Snusfri E-bok

Name: Snusfri
Price: 59.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Anders Åkerman
ISBN: 9789189007062

av Anders Åkerman

(1 röst)

E-bok, Svenska, 2019-11-12

Styckköp

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

Ljudbok

Ladda ned och lyssna i Bokus Reader.

69
Ljudbok
Från 79 kr/mån

Det ska bara kännas bra att sluta snusa

MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa - utan att

lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.

Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt

många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den

POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap

som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa.

Boken bygger på personliga erfarenheter, kbt och forskning inom hälsa och

livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den

upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv - och få ut det

mesta av livet.

ANDERS ÅKERMAN är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet.