Knacka dig fri med EFT : en enkel metod för ett stressfritt liv (inbunden)

Fler böcker inom

Psykologi

Format: Häftad
Språk: Svenska
Antal sidor: 275
Utgivningsdatum: 2014-02-15
Upplaga: 1
Förlag: Soulfoods
Översättare: Eva Trägårdh, Gunnar Fernlund
Originaltitel: The Tapping Solution: A Revolutionary System for a Stress-Free Living
Dimensioner: 230 x 175 x 21 mm
Vikt
SAB: Vlb
ISBN: 9789197992633

Knacka dig fri med EFT : en enkel metod för ett stressfritt liv

Name: Knacka dig fri med EFT : en enkel metod för ett stressfritt liv
Price: 278.00 SEK
Availability: Discontinued
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Nick Ortner
ISBN: 9789197992633

av Nick Ortner

(27 röster) | Läs 5 recensioner

Häftad, Svenska, 2014-02-15

Slutsåld

Knackning, som också kallas för EFT (Emotional Freedom Technique), är ett effektivt sätt att förbättra ditt liv på flera nivåer: mentalt, känslomässigt och fysiskt. Den här metoden har visat sig kunna hjälpa vid en rad olika slags problem - från oro, rädsla, kronisk smärta och missbruk till övervikt, stress, fobier, ekonomiska problem och mycket mer.
Hur fungerar det? Metoden är enkel att lära sig och bygger både på akupressurens uråldriga traditioner och på modern psykologi. Man knackar på specifika meridianpunkter samtidigt som man fokuserar på ett fysiskt eller känslomässigt problem. Knackningen lugnar då nervsystemet och programmerar om hjärnan och kroppen till att reagera annorlunda och mer balanserat.
I den här boken kommer du inte bara att få lära dig hur du ska komma igång med knackning, du kommer också att få veta hur metoden kom till och ta del av aktuell forskning som bekräftar den. Här finns även detaljerade instruktioner och övningar som visar dig hur du kan knacka på ett flertal olika problemområden och du får även lära dig praktiska användningssätt. Genom hela boken kommer du också att få läsa fantastiska berättelser från verkliga livet om läkning och tillfrisknande - allt från att få bukt med smärtan från fibromyalgi till att övervinna flygrädsla.
Ta reda på mer om hur du kan bli fri från dina rädslor och släppa de begränsande föreställningar som hindrar dig från att skapa det liv du längtar efter.
Det är dags att? Knacka dig fri!

"EFT har förbättrat mitt liv och mitt arbete enormt, och jag kan inte tänka mig någon bättre lärare i den här djupgående metoden än Nick Ortner. Gå inte miste om den här möjligheten till läkning. EFT kanske inte bara transformerar ditt liv, det kanske till och med räddar det."
Kris Carr, författare och hälsoinspiratör

Knackmetoden.
Maj-Britt Margareta Lindeberg, 12 mars 2018

Boken ger en mycket ingående och förståeligt vägledning hur man går till väga med knack metoden. Mycket intressant och farsinerande läsning.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Knacka dig fri med EFT
Anna Iliescu, 5 augusti 2014

Det stämmer verkligen, en så bra metod som verkligen hjälper. Det är synd att jag fick inte få tag på den tidigare. Jag gör det och mår mkt. bättre sen dess. Tycker alla borde läsa den . Den boken är vad jag behövde.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Knacka dig fri
S.H., 1 april 2014

En alldelse utmärkt bok i en metod för att nå ett bra liv och en bättre hälsa på olika plan. Dessutom får på köpet en stor portion självkännedom. Egenvård när den är som bäst.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
FANTASTISK BOK
Lena Marie Westberg, 17 mars 2014

En fantastisk bok med lätta instruktioner SOM FAKTISKT FUNGERAR!!
Jag tycker att alla borde prova! Man kan knacka på precis allt!
LÄS DEN!!!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Självhjälpsbok!
GNn, 3 mars 2014

Boken förklarar på ett lättfattligt sätt principerna med EFT och hur det kom till.
Läsaren får lära sig metoden och får också hjälp att strukturera upp sitt tänk när det gäller att komma åt problematiken man dras med.
En mkt bra självhjälpsbok!
Rekommenderas!

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl