Livsviktigt! Kokboken (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2018-08-13
Upplaga
1
Förlag
Tukan förlag
Medarbetare
Kullberg, Lisa (form) / Ehrs, Bruno (foto)
Dimensioner
250 x 200 x 20 mm
Vikt
914 g
ISBN
9789177833871

Livsviktigt! Kokboken

av Mai-Lis Hellénius
(9 röster)  |   Läs 1 recension
Inbunden,  Svenska, 2018-08-13

Slutsåld

En efterfrågad uppföljare till Livsviktigt! Mina bästa råd för ett långt friskt liv.

I Sverige är dåliga matvanor det som orsakar oss mest ohälsa och förkortar våra liv. Livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius berättar hur man förändrar sina kostvanor och bjuder på färdiga recept så att du lätt kan lägga om kursen mot bättre hälsa.

Livsviktigt! Kokboken har - som namnet antyder - mer fokus på recept än sin föregångare. Men här finns naturligtvis också en faktadel där professor Mai-Lis Hellénius presenterar de senaste vetenskapliga framstegen inom koströn, t.ex. mat och tarmflora, mat och prestationsförmåga, mat och hjärnan samt mat och livskvalité. I anslutning till vart och ett av bokens cirka 100 recept finns även en ruta med specifik medicinsk fakta.

Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin, med inriktning på kardiovaskulär prevention och fokus på livsstil. Hon är även överläkare på Livsstilsmottagningen vid Hjärtkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Populärt går hon under epitetet "livsstilsprofessor".

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Livsviktigt! Kokboken. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Läst Livsviktiga kokboken
    Maj-Britt, 8 februari 2019

    Knappt mer än en vanlig kokbok. Hade väntat mig mer utifrån den kunskap författaren besitter. I vart fall utifrån bokens titel.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av Mai-Lis Hellénius

Du kanske gillar