Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag (pocket)

Fler böcker inom

Hälsa

Format: Pocket
Språk: Svenska
Antal sidor: 160
Utgivningsdatum: 2021-12-15
Förlag: Bookmark Förlag
Medarbetare: Zachrisson, Lisa (form)
Dimensioner: 178 x 110 x 10 mm
Vikt
SAB: Ohic
ISBN: 9789189393059

Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag

av Anders Åkerman

Pocket, Svenska, 2021-12-15

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Kan levereras innan julafton

Finns även som

Kartonnage

Skickas inom 2-4 vardagar

89

Visa alla 1 format & utgåvor

Boken som hjälpt många människor att sluta snusa, och fånga dagen!

DET SKA BARA KÄNNAS BRA ATT SLUTA SNUSA

Med den här boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa, utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.

Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa.

Boken bygger på personliga erfarenheter, KBT och forskning inom hälsa och livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv, och få ut det mesta av livet.

ANDERS ÅKERMAN forskar om effekterna av globalisering vid Stockholms universitet. Han är en före detta banker som gillar att hoppa fallskärm, resa, baka surdegsbröd och fermentera grönsaker. Han kan flera språk, bland annat kinesiska och ryska, och har tävlat i simning. Det enda han fram tills för ett par år sedan egentligen kände att han inte behärskade var snusningen. Nu kan han istället hjälpa andra att hitta tillfredsställelsen i att slippa snusa.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mitt sanna Jag : från medberoende till frihet av Caroline Albo (inbunden).

Köp båda 2 för 378 kr

Snusfri

Anders Åkerman

Det ska bara kännas bra att sluta snusa MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa - utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort til...

59

Ladda ned

Laddas ned direkt