Populärpsykologi

En vacker bok som skänker tröst i oroliga tider! En fin present till den du älskar, inklusive dig själv! En vardagsfilosofisk tankebok, en modern fabel och en hjärtevärmande berättelse om vänskap och gemenskap. Rikt illustrerad med vackra akvarell...

Läs mer »

Vill du ta över världen? Kör! Vill du kasta alla vidriga killar? Jag är på din sida! Vill du ladda ditt batteri till 100 %? Det kommer vara på max när du läst klart!Det här är en handbok för alla er som vill bli personen ni drömmer om att vara. En...

Läs mer »

"Boken tar på ett briljant sätt upp många aspekter som påverkar hälsa, och förmedlar ett budskap om hopp, att variera träningen, att lyssna in och utforska den egna kroppen." Betyg 5/5 = Briljant Bibliotekstjänst En inspirerande hälsobok...

Läs mer »

"intelligent, övertygande och intressant" Svenska Dagbladet "Någon borde ge henne ett pris för sin folkbildande insats" Aftonbladet "hisnande beskrivning av självhjälpsindustrin" Dagens Nyheter "Liv Strömquist ha...

Läs mer »

En underskattad strategi för framgång Att vara snäll är inte bara gulligt, det är ett vinnande förhållningssätt i livets alla delar. Tyvärr blandas det ofta ihop med konflikträdsla, mesighet och dumhet, men i verkligheten är det tvärtom. Den som ä...

Läs mer »

Jag är inte pessimist, jag är bara realist ... Ge upp! Du kommer ändå att misslyckas motarbetar kulturen av obevekligt giftig positivitet med en mycket "realistisk" syn på världen. Misslyckande alltid är ett alternativ. Men det är helt o...

Läs mer »

Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 15 miljoner sålda exemplar! Minimala förändringar, maximala resultat: e tt revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag. Med svenskt förord av Olof ...

Läs mer »

STORSÄLJAREN I NYTT FORMAT OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstan...

Läs mer »

Ta din personliga utveckling till en ny nivå med hjälp av acceptans Mia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med över en miljon sålda böcker, delar med sig av sina erfarenheter och ger konkreta tips som kan hjälpa dig att må bät...

Läs mer »

"Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly Med hjälp av hundra tydliga, praktiska och lätta övningar - baserade på århundraden av visdom - visar den kände buddhistmunken Shunmyo Masuno hur du får mer ze...

Läs mer »

"Rasande intressant! Blicken flög fram över sidorna. Björn Hedensjö bjuder på insikter och knep som gör livet lättare att leva." Karin Bojs, författare och vetenskapsjournalist Så blir du mer omtyckt och förbättrar dina relationer Varakt...

Läs mer »

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 15 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits ...

Läs mer »

Ord för dagen innehåller 365 trösterika, hoppingivande och upplyftande texter för dig som vill skapa en mer hälsosam och hållbar livsstil. Varje dag får du tänkvärda reflektioner och stärkande ord som kan hjälpa dig att sätta tonen och intentionen...

Läs mer »

Boken som gjort Thomas Erikson till Sveriges mest översatta författare Har du någon gång försökt resonera med din partner men insett att det inte alls gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig ...

Läs mer »

Uppskjutande, oro, dåliga vanor... Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt. Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot kl...

Läs mer »

Här delar den tvåfaldige världsmästaren i minne, Jonas von Essen, med sig av sina kunskaper. - Vill du förbättra dina studieresultat radikalt? - Vill du bli allmänbildad och alltid bräcka kompisgänget i frågesport? - Vill du enkelt minnas namnet p...

Läs mer »

Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning ...

Läs mer »

Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt som förbättrar det psykiska måendet ... ett nöje att läsa. Helhetsbetyg: 5 = BRILJANT Maria Fri...

Läs mer »

Sagt om boken: Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för. Den största behållningen från boken är a...

Läs mer »

"Mom, I Want to Hear Your Story" is the perfect way for Mothers to share the joys and triumphs of their lives while also creating a cherished legacy.

Läs mer »

Det här är en mycket speciell femårsdagbok. Varje dag ställer den en fråga som du ska svara på. Samma dag, följande år ställs samma fråga igen, o.s.v. i sammanlagt fem år. Följ din utveckling utifrån hur dina svar varierar över åren. Undrar du någ...

Läs mer »

Personligt, inspirerande och rakt på sak när Arnold Schwarzenegger delar med sig av sin verktygslåda för ett meningsfullt liv. Att Arnold Schwarzenegger blev världens bästa bodybuilder, världens bäst betalda filmstjärna och Kaliforniens guvernör v...

Läs mer »

The revolutionary new offering from Jordan B. Peterson, renowned psychologist and author of the global bestseller 12 Rules for Life In We Who Wrestle with God , Jordan Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western wor...

Läs mer »

The revolutionary new offering from Jordan B. Peterson, renowned psychologist and author of the global bestseller 12 Rules for Life In We Who Wrestle with God, Jordan Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western worl...

Läs mer »

Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina kä...

Läs mer »

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depres...

Läs mer »

Nominerad till Årets HR-bok 2024! Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt team? HITTA RÄTT är en unik guide fö...

Läs mer »

The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence Peop...

Läs mer »

"Boken ger både bra tips och väcker större frågor om vad vi gör med vår tid." - Lisa Irenius, Svenska Dagbladet "Det är en synnerligen välskriven bok ... Och den är inte bara läsbar; den är också läsvärd genom de teman som den tar u...

Läs mer »