Michel Dugas – författare

Visar alla böcker från författaren Michel Dugas. Handla med fri frakt och snabb leverans.

1 produkter

1. 

   Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD

   Av Melisa Robichaud, Michel Dugas

   Häftad, 2018

   4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (12)

   350 kr

   Lägg i varukorg

   När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många upplever också en kontrollförlust, oron går inte att hejda. Men det finns hjälp att få! Den här självhjälpsmanualen …