Miia Kivipelto - Böcker
Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem
258 kr
Skickas
Här kan du läsa om hur du på bästa sätt tar hand om din hjärnhälsa och minskar risken för alzheimer och minnesproblem. Författarna är ledande forskare inom området och visar på risk- och friskfaktorer.
Boken bygger på FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och förbättra hjärnhälsan. Genom att aktivera alla fem fingrarna , det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration. Här finns också ett trettiotal recept på god och hälsosam mat.
FINGER-modellen kan användas såväl av friska personer som av dem som redan har minnesproblem. För personer med begynnande alzheimer ökar chansen att behålla viktiga minnesfunktioner längre.
New Developments in Dementia Prevention Research
State of the Art and Future Possibilities
636 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
Five Finger Plan to a Healthy Brain: Prevent and Reduce the Risk of Alzheimer's and Memory Loss
Prevent and Reduce the Risk of Alzheimer's and Memory Loss
310 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
New Developments in Dementia Prevention Research
State of the Art and Future Possibilities
1 877 kr
Skickas inom 10-15 vardagar