Medicina Tradicional China para Principiantes

¿Qué es la Medicina tradicional china? Durante más de 2000 años, la medicina herbaria china se ha utilizado en China como una forma de medicina tradicional. Es una forma de terapia que enfatiza la preservación de la armonía y el equilibrio del cuerpo mientras adopta un enfoque holístico. La medicina herbaria china se basa en los principios de la Medicina Tradicional China (MTC). MTC ve el cuerpo como un sistema de partes interrelacionadas que deben trabajar al unísono para mantener la salud general. Estas partes son interdependientes entre sí.  

Según la MTC, para una salud óptima es necesario un estado de equilibrio entre las dos fuerzas opuestas conocidas como Yin y Yang, que están presentes en todo. A diferencia de Yang, que representa los aspectos cálidos, secos y activos del cuerpo, Yin representa los aspectos frescos, húmedos y nutritivos. El cuerpo está sano cuando el Yin y el Yang están en equilibrio, pero la enfermedad puede ocurrir cuando están desequilibrados.