Wie wird man glucklicher jetzt?

In diesem Buch wird erklart wie man glucklich werden kann mit Mentaltraining. Es wird erklart was Mentaltraining ist, es gibt Entspannungsubungen darin, viele Auswertungstechniken, Visualisierungstechniken, Hilfsmittel zur Analyse des eigenen Zustandes und wissenschaftliche Erklarungen, warum viele Menschen nicht glucklich sind. Mit all dieser Informationen kommst du deinen Wunschen naher, die dich glucklich machen.