Alles, was du vor deiner ersten Ayurveda-Kur wissen mochtest Beate Baylie begleitet seit vielen Jahren Menschen auf Ayurveda-Kuren nach Kerala. Aus dieser Erfahrung heraus erzahlt sie, wie eine Ayurveda-Kur ablauft. Vielleicht tragst du diesen Gedanken schon eine Weile mit dir. Eine leise Sehnsucht nach Ruhe. Nach einem Ort, an dem du nichts musst und einfach sein darfst. Ayurveda ist kein Wundermittel, aber ein kraftvoller Weg - wenn man ihm mit Neugier, Klarheit und realistischen Erwartungen begegnet. In diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Ayurveda-Kur, so wie sie wirklich ist: - von den Vorbereitungen - uber das Ankommen im Resort - den Ablauf und den Alltag wahrend der Kur - die heilsame Kuche - bis zu den stillen Momenten, in denen sich vielleicht etwas lost. Ehrlich, personlich und aus der Erfahrung einer Reiseleiterin, die seit vielen Jahren Frauen auf diesem Weg begleitet. Ohne Heilsversprechen, aber mit offenen Augen fur das, was diese Reise bewirken kann. Fur alle, die einmal zur Ruhe kommen, loslassen und sich selbst wieder naher sein mochten. Auch wenn du allein reist - hier bist du nicht allein. Ein personlicher Begleiter fur alle, die eine Ayurveda-Kur planen - oder spuren, dass jetzt der richtige Zeitpunkt sein konnte.