Protein : 70 läckra recept för snabb vardagsmat

Ät mat du älskar och få precis den näring din kropp behöver. Med de här recepten kan du laga god, proteinrik mat varje dag och få hjälp att öka muskelmassan, hålla koll på balansen mellan makronäringsämnena eller hitta bra växtbaserade proteinkällor.

• Lättlagade rätter med mycket smak, framtagna med hjälp av legitimerad dietist
• Uppgifter om proteinmängd och kaloriinnehåll för varje recept
• Kostråd som hjälper dig att nå dina hälsomål