Bokus
Malin Bjerkestig, Anna Lundbäck - Finn din ikigai : ditt drömliv!, Häftad

Häftad, Svenska, 2021

Finn din ikigai : ditt drömliv!

Av Malin Bjerkestig, Anna Lundbäck

254 kr

Skickas torsdag 22/10. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

Den här boken handlar om konsten att åldras och förbl­i ung. Om att finna sin ikigai. Ikigai kan beskrivas som din livsmening eller din a­nledning till att kliva upp på m­orgonen, och då inte för att väckarklockan ringer. En vanlig västerländsk tolkning av ikigai är att den är skärnings­punkten för det du älskar, det du är bra på, det du kan få betalt för och det världen behöver. I den här boken utgår vi från den tolkningen och delar med oss av våra egna erfarenheter och insikter. 

Med den här boken vill vi ge dig som läsare möjlighet att göra din ikigairesa. Att steg för steg, med hjälp av skrivövninga­r, reflektionstid och specialanpassade yogapas­s, finna din ikigai ditt drömliv. Din riktning i livet. Tänk om den här boken kan hjälpa dig med just det?

Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2021-12-17
  • Mått: 142 x 210 x 11 mm
  • Vikt: 270 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 195
  • Förlag: Visto Förlag
  • Medarbetare: Anna Lolax
  • ISBN: 9789178855537
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

2 recensioner, genomsnitt 5/5

  1. 5/5 Thérèse

    Världens bästa bok för den som vill utforska hur man hittar mer glädje och meningsfullhet i sitt liv. Rekommenderar VARMT Malin och Annas bok!

    Emellanåt kommer det böcker som blir en riktig game-changer för mig. Böcker som skakar om mig och får mig att omvärdera saker i mitt liv. Oftast sker detta på det privata planet eller som något jag har användning för i mitt arbete som terapeut. Mer sällan sker det att jag hittar en bok som hjälper mig både privat och professionellt.

    Att läsa boken "Finn din ikigai - ditt drömliv!" är som att göra en resa genom sig själv där du stöter på saker du glömt, förträngt eller tyckt varit betydelselösa, bara för att upptäcka att dessa saker egentligen är ledtrådar till ditt eget syfte. Övningarna i boken låter dig återupptäcka dig själv och återkopplar dig till vad som egentligen ger dig glädje och meningsfullhet.

    Som privatperson OCH samtalsterapeut rekommenderar jag varmt den här boken till alla som vill bjuda in mer glädje och meningsfullhet till ditt liv. Den här boken är som TIO terapisessioner.
    Therese Stahl, diplomerad samtalsterapeut på Mindling

  2. 5/5 Lars B

    I den här boken får jag verkligen närkontakt med författarna Anna och Malin och dem vinner snabbt mitt förtroende och bjuder på sig själva på ett ödmjukt och osjälviskt sätt.
    Genom hela bokens vägleder de mig att hitta mitt Ikigai, mitt drömliv
    .
    Dem ger mig frågor som jag själv får besvara och reflektera över och jag får liksom belysa mig själv.
    Sedan gör dem en "kul grej" de vill att hela kroppen ska vara med och med ganska enkla yoga övningar som jag med hjälp av deras enkla instruktioner lyckas ganska bra med att genomföra, så får jag där vila i positionerna och tänka på andningen i några minuter, där finner jag konstigt nog sinnesro och lugn och kan fokusera ännu bättre på mitt Ikigai.

    Personligen är jag så tacksam för att jag fann och köpte boken och hoppas verkligen att ni andra som också köper den kommer att finna samma läsglädje och att Anna och Malin får hjälpa er lite på vägen att finna ert eget ikigai.

    M.v.h.
    Lars Bergsten