Häftad, Svenska, 2015
Utbrändheten : och vägen tillbaka som människa och idrottare
169 kr
Skickas onsdag 14/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Cykeltalangen Marcus Streiffert hade på bara några år gått från glad motionär till fullfjädrad elitcyklist. Med siktet instället på topp-10-placeringar i de lopp han planerade, följde han ett stenhårt träningsprogram vid sidan av sina universitetsstudier på heltid. Utlandsläger med distansträning varvades med intervaller framför TV:n på trainern. Träningen var tuff och vilan minimal. Men allt har ett pris. Efter att som en av få cyklister ha klarat Vätternrundan på mindre än 7 timmar fick han det svart på vitt: han var utbränd. Det här är boken om vägen tillbaka. Från sängliggande på sjukhusets hjärtavdelning och panikångestattacker till cykelglädje och balans mellan träningsdos, vardagsliv, umgänge och vila.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2015-11-30
- Mått: 141 x 208 x 9 mm
- Vikt: 220 g
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 151
- Upplaga: 1
- Förlag: Visto Förlag
- ISBN: 9789187523366
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
1 recensioner, genomsnitt 4/5
- 4/5 Mikael A