Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
271
Utgivningsdatum
2018-11-09
Förlag
Volante
Medarbetare
Hasselrot, Astrid (red.) / Wadsted, Sebastian (form)
Dimensioner
245 x 175 x 30 mm
Vikt
930 g
SAB
Vej,Vmb
ISBN
9789188659996

Du kanske gillar

Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil (kartonnage)

Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil

av Stig Bengmark
(45 röster)  |  Läs 5 recensioner
Kartonnage Svenska, 2018-11-09
229
Köp
Spara som favorit
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här.
I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.

Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil
  2. +
  3. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

De som köpt den här boken har ofta också köpt Inflammation : roten till sjukdom och vad du sj... av Martina Johansson, Ralf Sundberg (inbunden).

Köp båda 2 för 418 kr

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Underbar bok!
    Jejja Skarin, 5 november 2019

    Helt fantastisk bok som ger inspiration och information om att ta sig "back to basics" och respektera var vi kommer ifrån, naturen, och att vi är människor.
    Han skriver enkelt och kunnigt så att det är lätt att ta till sig.
    Det är en underbar förmån att få ta del av all den kunskap Stig har samlat på sig och att bli, som sagt, inspirerad av.
    Önskar jag kunde sätta denna bok i händerna på varenda kotte!
    //Jejja i Strömstad

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Ett måste för hälsointresserade!
    Christina Bremer Sjödin, 7 juni 2019

    En fantastiskt bra bok som är fylld med kunskap och inspiration från professor Stig Bergmark. Enkla kraftfulla tips på hur vi kan få i oss antiinflammatorisk kost som motverkar sjukdom och som ger hälsa som bär in i framtiden. Köp!! Eller låna!!

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Välj hälsa!
    Ewa, 13 mars 2019

    Mycket konkret bok och en riktigt ögonöppnare om vad som egentligen påverkar vår hälsa. Du får recept maträtter som stärker din tarmflora och håller dig frisk.

    5 av 5 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Med hälsosam mat kan du påverka din hälsa!
    Sven Håkan Rundberg, 11 februari 2019

    Professor Stig Bengmark - tidigare chefskirurg vid Universitetssjukhuset i Lund - redovisar i boken "Välj Hälsa" med stort engagemang resultatet av 30 års forskning om grundorsaker till vällevnadssjukdomar som cancer, diabetes, hjärtkärlsjukdomar och åldrandets sjukdomar. Boken är lättläst, informativ med fokus på sambandet mellan kost och tarmflora. Den avslutade delen innehåller recept för ett fräscht kosthåll.

    Forskare och politiker över hela världen brottas med frågeställningar o... Läs hela recensionen

    7 av 7 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  5. Välj hälsa av Stig Bengmark
    Ylva Sunnanmyr, 28 november 2018

    Mycket intressant och läsvärd. Råkostens stora betydelse och nytta för hälsan. Likaså olika kryddor. Att gå tillbaka till och läsa igen. Recept på slutet.

    19 av 20 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 5 recensioner

Bloggat om Välj hälsa! : mina samlade råd för ett fr...