Ljudbok, Svenska, 2020
Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
99 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig.
I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2020-05-18
- Språk: Svenska
- Speltid: 4 tim 46 min
- Filformat: MP3
- Filstorlek: 138,5 MB
- ISBN: 9789189061903
- Förlag: Mondial
- Uppläsare: Isabel Boltenstern
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
31 recensioner, genomsnitt 4.8/5
- 5/5 Ida
Har läst boken två gånger och ska nu även lyssna på den. 10/10
- 5/5 -
Denna bok är den bästa någonsin!!! Isabel tar upp hur det verkligen är att råka ut för en utmattning/depression! På ett ärligt sätt. Jag vet att denna bok kommer att vara till stor hjälp för er som är på väg, er som är, och vi som har haft en utmattning! Tack tack tack för denna bok Isabel.
- 5/5 Jag
Bra reflektioner och behaglig att lyssna på. Hon lyfter många viktiga aspekter i dagens samhälle och dess hets kring det som alla borde läsa eller lyssna på.
- 5/5 -
Äntligen en bok som problematiserar det sjuka samhället vi lever i och hur det påverkar vårt mående, leder människor in i utmattning, stress och ohälsa. Läs läs läs!!
- 5/5 -
Fantastisk