-
Bra innehåll
Bra innehåll men lite mer omtanke på presentationen skulle kunna få boken att lyfta för att dels bli mer lättsmält dels mer genomarbetad.
-
Holistisk
Har i flera år jobbat för att förbättra mitt välmående såväl fysiskt som psykiskt. Ett problem jag upplevt är att kunskap och information ofta blir fragmentarisk och därför svårt att sätta i ett sammanhang och upprätthålla. Denna bok fogade för mig samman de olika länkarna för långsiktigt uthållig hälsa genom att på ett naturligt sätt koppla samman, mat, sömn, livsinställning, nervsystemet etc. Detta har hjälpt mig att jobba brett och långsiktigt i min strävan för bättre hälsa och livsenergi.
-
Är hälsan ett resultat av mitt liv?
Om det nu skulle vara så att kropp och själ hänger ihop, borde då inte en bok om hälsa handla om både och? Det tycker jag och är därför glad att Martins bok gör det!
Psyket sätter sig i kroppen och Martins kunnande inom taktil kiropraktik är enastående. Den kompetensen tinar upp frusna partier i kroppen och stimulerar ett fritt flöde. Boken flödar också, av goda råd och konkreta tips kring allt i från kost och vårt tänkande, till hållning och rörelse.
Jag har läst och tagit till mig, rekommenderas :)
Per Hörberg
-
En bok som ger INSPIRATION
Denna bok av Martin Fransson vill jag rekommendera varmt till alla. Boken innehåller mycket intressanta fakta och språket och upplägget är bra. I boken ges väldigt många praktiska och användbara tips på övningar m.m. som kan förbättra hälsa och välmående - bl.a. i form av länkar till filmer med övningar. Författaren bjuder på sina egna erfarenheter vilket också ger en bra förståelse för olika frågeställningar. Boken inspirerar till förändring!
-
Att välja att växa som människa
Ibland känner vi oss motiverade, vi vill göra vårt bästa, vi vill anta nya utmaningar, vi vill ta itu med saker. Beredda att ta ansvar för hur vårt liv utvecklas. Ibland känner vi oss trötta, missmodiga, kanske delvis maktlösa inför olika situationer. Vi har alla båda sidor i oss. Vad är det som gör att det ena eller det andra har överhanden, i varje stund och över längre tid?
Någonstans här öppnar Martin Fransson dörren till sin värld. En värld där de här sidorna samspelar med varan...
Läs hela recensionen
-
Din verktygslåda till ett friskare liv
Jag vill verkligen rekommendera den här boken till alla ,som ser förändring
Som en nyckel till framgång och ett harmoniskt ljv.
Martin förklarar på ett tydligt och inspirerande sätt hur vi människor
Fungerar och interagerar
Man förstår bättre sina egna och andra människors
Handlingar och Får förklaringar till hur kropp och sinne
Samverkar.
Du som har denna bok i din hand får en fantastisk verktygslåda
Att användas till att påverka och förändra saker i ditt liv ...
Läs hela recensionen
-
Rekommenderas varmt!
Tack Martin för att du med den här boken hjälpt mig ur depression och utmattning, tillbaka till ett bättre liv.
Du har gett mig de verktyg jag saknade och nu förstår jag hur viktigt det är att aldrig sluta jobba med mig själv.
Jag rekommenderar den här boken till dig som också känner att du är i obalans i livet. Eller som känner att du helt enkelt vill må bättre. Martin erbjuder historia, praktiska verktyg och mängder med övningar för att uppnå dina mål. Och det på ett sätt som ä...
Läs hela recensionen