Cameron Diaz is a Hollywood actress and a former model. She made her feature film debut at the age of 21 in The Mask. Since then she has appeared in small-budget and blockbuster films alike, including There’s Something About Mary, Charlie’s Angels, Shrek, Gangs of New York and many more.Her upcoming films include the Coen Brothers’ remake of Gambit, starring opposite Colin Firth and Alan Rickman, and Ridley Scott’s ensemble drama, The Counselor.Cameron grew up in South California and now lives in Los Angeles.

‘A radically different celebrity lifestyle guide […] More of a body bible than the usual A-lister’s diet-cum-exercise-cum-cookery tome, Cameron’s book is a comprehensive, scientifically sound guide to understanding, strengthening and – most importantly – learning ‘to love’ our bodies […] Very wise and extremely brave.’YOU Magazine‘If there’s any book you buy at any time soon, it should be [Cameron’s] book.’Drew Barrymore‘Diaz comes off in her book in the way you’d think she’d act in real life: bubbly and friendly. As a bonus: she’s actually done her research and is knowledgeable and fair.’Jezebel.com‘[THE BODY BOOK] is brimming with advice, tips and tricks and useful science that [Cameron’s] learned along her wellness journey.’Self Magazine‘…Diaz’s message is smart: your body is the best instrument you’ll ever own.’The Daily Beast‘Cam is like your personal life guru, telling you that YOU CAN DO IT in all caps’New York Magazine‘There’s definitely something about Cameron Diaz.’Hello Magazine

1. 5/5

   En bok om näring för kroppen

   Intressant skriven bok som fokuserar på näringsintag och inte på dieter. Man får förklarat för sig varför kroppen behöver vissa näringsämnen och vad kroppen gör med dessa ämnen. Helt enkelt en bok som förklarar hur kroppen fungerar och vad den behöver för att fungera!

   Anna

   05 augusti 2014
2. 5/5

   Hälsobok med djup

   En välskriven bok som fokuserar på helhet när det gäller kropp och hälsa. Den beskriver hur man tar hand om sin kropp genom att ge tillbaka det som vi behöver i form av näring, vila, rörelse och glädje. Det är en icke-luthersk hållning där vi inte ska späka oss vältrimmade utan genom vetskap om födoämnen och kroppens konstitution lär oss att vi kan nå helt nya energinivåer och ett välbefinnande långsiktigt. Det förespråkas inte enbart te x vegetarisk kost utan det som har höga näringsvärden generellt sett. En mycket inspirerande bok.

   Solveig N

   16 juli 2014
3. 5/5

   Mycket bra

   Spännande innehåll, bra struktur. Det är lätt att hänga med. Man får många bra tips för mat och träning. Rekommenderar varmt för alla som bryr sig om sin kropp och hälsa.

   Ester

   21 mars 2014

Cameron Diaz is a Hollywood actress and a former model. She made her feature film debut at the age of 21 in The Mask. Since then she has appeared in small-budget and blockbuster films alike, including There’s Something About Mary, Charlie’s Angels, Shrek, Gangs of New York and many more.Her upcoming films include the Coen Brothers’ remake of Gambit, starring opposite Colin Firth and Alan Rickman, and Ridley Scott’s ensemble drama, The Counselor.Cameron grew up in South California and now lives in Los Angeles.

‘A radically different celebrity lifestyle guide […] More of a body bible than the usual A-lister’s diet-cum-exercise-cum-cookery tome, Cameron’s book is a comprehensive, scientifically sound guide to understanding, strengthening and – most importantly – learning ‘to love’ our bodies […] Very wise and extremely brave.’YOU Magazine‘If there’s any book you buy at any time soon, it should be [Cameron’s] book.’Drew Barrymore‘Diaz comes off in her book in the way you’d think she’d act in real life: bubbly and friendly. As a bonus: she’s actually done her research and is knowledgeable and fair.’Jezebel.com‘[THE BODY BOOK] is brimming with advice, tips and tricks and useful science that [Cameron’s] learned along her wellness journey.’Self Magazine‘…Diaz’s message is smart: your body is the best instrument you’ll ever own.’The Daily Beast‘Cam is like your personal life guru, telling you that YOU CAN DO IT in all caps’New York Magazine‘There’s definitely something about Cameron Diaz.’Hello Magazine

1. 5/5

   En bok om näring för kroppen

   Intressant skriven bok som fokuserar på näringsintag och inte på dieter. Man får förklarat för sig varför kroppen behöver vissa näringsämnen och vad kroppen gör med dessa ämnen. Helt enkelt en bok som förklarar hur kroppen fungerar och vad den behöver för att fungera!

   Anna

   05 augusti 2014
2. 5/5

   Hälsobok med djup

   En välskriven bok som fokuserar på helhet när det gäller kropp och hälsa. Den beskriver hur man tar hand om sin kropp genom att ge tillbaka det som vi behöver i form av näring, vila, rörelse och glädje. Det är en icke-luthersk hållning där vi inte ska späka oss vältrimmade utan genom vetskap om födoämnen och kroppens konstitution lär oss att vi kan nå helt nya energinivåer och ett välbefinnande långsiktigt. Det förespråkas inte enbart te x vegetarisk kost utan det som har höga näringsvärden generellt sett. En mycket inspirerande bok.

   Solveig N

   16 juli 2014
3. 5/5

   Mycket bra

   Spännande innehåll, bra struktur. Det är lätt att hänga med. Man får många bra tips för mat och träning. Rekommenderar varmt för alla som bryr sig om sin kropp och hälsa.

   Ester

   21 mars 2014