Love 2.0 (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
256
Utgivningsdatum
2013-12-31
Förlag
Plume
Dimensioner
177 x 101 x 19 mm
Vikt
181 g
Antal komponenter
1
ISBN
9780142180471
Love 2.0 (häftad)

Love 2.0

Finding Happiness and Health in Moments of Connection

(3 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad Engelska, 2013-12-31
207
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
"I wish I had known years ago about? Barbara Fredrickson? In particular her theory that accumulating 'micro-moments of positivity,' like my daily interaction with children, can, over time, result in greater overall well-being? In her newest book, Love 2.0, Dr. Fredrickson reports that 'shared positivity-having two people caught up in the same emotion-may have even a greater impact on health than something positive experienced by oneself?.' The research that Dr. Fredrickson and others have done demonstrates that the extent to which we can generate positive emotions from even everyday activities can determine who flourishes and who doesn't. More than a sudden bonanza of good fortune, repeated brief moments of positive feelings can provide a buffer against stress and depression and foster both physical and mental health."-Jane Brody, The New York Times

We all know love matters, but in this groundbreaking book positive emotions expert Barbara Fredrickson shows us how much. Even more than happiness and optimism, love holds the key to improving our mental and physical health as well as lengthening our lives.

Using research from her own lab, Fredrickson redefines love not as a stable behemoth, but as micro-moments of connection between people-even strangers. She demonstrates that our capacity for experiencing love can be measured and strengthened in ways that improve our health and longevity. Finally, she introduces us to informal and formal practices to unlock love in our lives, generate compassion, and even self-soothe.

Rare in its scope and ambitious in its message, Love 2.0 will reinvent how you look at and experience our most powerful emotion.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Love 2.0
  2. +
  3. Positivity

De som köpt den här boken har ofta också köpt Positivity av Barbara Fredrickson (häftad).

Köp båda 2 för 336 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Love 2.0. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Love 2.0 - mycket tankeväckande!
    Ewa, 6 maj 2014

    Barbara ger ett nytt perspektiv på kärlek - Ett nytt sätt att se på relationer over huvud taget. Mycket spännande och inte minst intressant att applicera det I den egna vardagen. Kräver en förändring av mind-set, reflektion och träning för att leva det. Jag tanker också att det kräv att jag släpper många traditionella sätt att se på och förhålla sig till kärlek.

    Intressant att det handlar inte enkom om kärlek till en partner - utan till vem som helst vi möter! Tänk om vi kan känna kärlek med alla!

    Tack!

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Love 2.0