Informativ och detaljerad
skulle gärna se en svensk översättning.
+++++
Kent
5/5
Viktig information
Man har fått lära sig att grönt är så bra att äta. Jag har ätit "rätt" (fast nu förstår jag ) i ca tio års tid och bara blivit sämre i kroppen. Nu förstår jag varför. Har proppat i mig grönsaker och bär med oxalsyra.
Clarie-Ann
5/5
Dags att uppmärksamma oxalater
För mycket oxalsyra från mat kristalliseras i kroppen och lagras i bindväv, muskler etc och orsakar ledbesvär, muskelsmärta etc som vi felaktigt tolkar som att vi skapar smärta via felaktiga kroppsrörelser, kroppsställningar och liknande. Vi känner främst till kristalliserad oxalsyra som njursten. Genom att reducera oxalsyraintaget reducerades mina besvär radikalt inom en vecka. Framförallt slutade jag med mitt nötknarkande som var en bidragande orsak till högt intag av oxalrik föda. Alla med ledbesvär och muskelsmärtor , men även andra symptom, borde uppmärksamma oxalater och prova att reducera oxalrik kost. Sannolikt leder det till en avtagande smärta och förhoppningsvis en helt smärtfri tillvaro.
Den här boken ger en bra beskrivning av problemet med oxalrik kost (framförallt vegetarisk kost!) och hur man med enkla medel kan skapa sig en smärtfri tillvaro.
