• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Särskilda hälsotillstånd

      Back Pain Helpbook

      AvDiana Laurent,James Moore

      Häftad, Engelska, 1999

      195 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Beskrivning

      An estimated 8 million Americans require medical care or time off from work because of back pain each year. Despite advances in modern medicine, there is no cure for back pain and the most commonly prescribed remedy for this painful and debilitating condition is long-term self-management.A self-care program for better living, The Back Pain Helpbook includes mind-body methods for relaxation such as breathing and meditation techniques, strategies for combating the depression and fear that often accompany chronic pain, a comprehensive program for fitness including strengthening and stretching exercises, recommendations for prescription and over-the-counter drugs to ease back pain, advice for when to see your doctor and how to get the most out of those visits, tips for engaging in daily activities from sleeping to working to sex, and guidelines for avoiding flare-ups or managing them when they occur.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:1999-04-09
      • Mått:191 x 235 x 13 mm
      • Vikt:426 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:240
      • Förlag:Hachette Books
      • ISBN:9780738201122

      Utforska kategorier

      • Särskilda hälsotillstånd inom Hälsa och familj
      • Fysiskafunktionsvariationer inom Hälsa och familj

      Mer om författaren

      James E. Moore, Ph.D., is a Clinical Psychologist in the Section of Physical Medicine and Rehabilitation at Virginia Mason Medical centre in Seattle, WA and a Clinical Assistant Professor in the Department of Psychiatry and behavioural Sciences at the University of Washington School of Medicine. Kate Lorig, R.N., Dr.P.H., directs the Arthritis Self-Management Patient Education Project at the Stanford University Arthritis centre. Michael Von Korff, Sc.D. is a Senior Scientific Investigator at the centre for Health Studies at Grouop Health Cooperative of Puget Sound in Seattle, WA, and an Affiliate Professor in the Departments of Health Services and Psychiatry and behavioural Sciences at the University of Washington School of Medicine. Virginia M. Gonzalez, is a Health Educator at the Stanford Patient Education Research centre. Diana D. Laurent, M.P.H. is a Health Educator at the Stanford Patient Education Research centre.

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Kate Lorig, RN, DrPH, Anita Stewart, Philip Ritter, Virginia M. Gonzalez, Diana Laurent, John Lynch - Outcome Measures for Health Education and Other Health Care Interventions, Häftad

      Outcome Measures for Health Education and Other Health Care Interventions

      Kate Lorig, RN, DrPH, Anita Stewart, Philip Ritter, Virginia M. Gonzalez, Diana Laurent, John Lynch

      Häftad, 1996

      2 793 kr

      RN Webel, Allison R, DrPH Lorig, Dr Kate, Diana Laurent, Virginia Gonzalez, MD Gifford, Allen L, David Sobel, Marian Minor - Living a Healthy Life with HIV, Häftad

      Living a Healthy Life with HIV

      RN Webel, Allison R, DrPH Lorig, Dr Kate, Diana Laurent, Virginia Gonzalez, MD Gifford, Allen L, David Sobel, Marian Minor

      Häftad, 2016

      297 kr

      Kete Lorig, Virginia Gonzalez, Diana Laurent, Maureen Gecht-Silver, David Sobel, Marian Minor - Building Better Caregivers (2nd Edition), Häftad

      Building Better Caregivers (2nd Edition)

      Kete Lorig, Virginia Gonzalez, Diana Laurent, Maureen Gecht-Silver, David Sobel, Marian Minor

      Häftad, 2025

      363 kr

      Annette Mansdorf, Myra Myrenburg, Bentlage Felicitias, Beate May, Eva-Maria Horn, Diana Laurent, Lisa Simon, Mier Edna, Susanne Svanberg - E-Book 1788 - 1797, E-bok

      E-Book 1788 - 1797

      Annette Mansdorf, Myra Myrenburg, Bentlage Felicitias, Beate May, Eva-Maria Horn, Diana Laurent, Lisa Simon, Mier Edna, Susanne Svanberg

      E-bok
      2018

      365 kr

      Diana Laurent - Drei kleine Herzen in großer Not, E-bok

      Drei kleine Herzen in großer Not

      Diana Laurent

      E-bok
      2015

      48 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Grover Hudson - Essential Introductory Linguistics, Häftad

      Essential Introductory Linguistics

      Grover Hudson

      Häftad, 1999

      641 kr

      Janet Halley - Don't, Häftad

      Don't

      Janet Halley

      Häftad, 1999

      253 kr

      RN Webel, Allison R, DrPH Lorig, Dr Kate, Diana Laurent, Virginia Gonzalez, MD Gifford, Allen L, David Sobel, Marian Minor - Living a Healthy Life with HIV, Häftad

      Living a Healthy Life with HIV

      RN Webel, Allison R, DrPH Lorig, Dr Kate, Diana Laurent, Virginia Gonzalez, MD Gifford, Allen L, David Sobel, Marian Minor

      Häftad, 2016

      297 kr

      Per B. Hansen - Programming for Everyone in Java, Häftad

      Programming for Everyone in Java

      Per B. Hansen

      Häftad, 1999

      566 kr

      Katharine Bjork Guneratne - In the Circle of the Dance, Häftad

      In the Circle of the Dance

      Katharine Bjork Guneratne

      Häftad, 1999

      361 kr

      Toby Burrows - Text in the Machine, Inbunden

      Text in the Machine

      Toby Burrows

      Inbunden, 1999

      995 kr

      Sandra LeFort, Kate Lorig, Diana Laurent, M.P.H., Virginia Gonzalez, David Sobel, MD, MPH, Marian Minor, RPT, PhD, Francis Keefe, Maureen Gecht-Silver, OTD. MPH, OTR/L - Living a Healthy Life with Chronic Pain, Häftad

      Living a Healthy Life with Chronic Pain

      Sandra LeFort, Kate Lorig, Diana Laurent, M.P.H., Virginia Gonzalez, David Sobel, MD, MPH, Marian Minor, RPT, PhD, Francis Keefe, Maureen Gecht-Silver, OTD. MPH, OTR/L

      Häftad, 2022

      414 kr

      Kete Lorig, Virginia Gonzalez, Diana Laurent, Maureen Gecht-Silver, David Sobel, Marian Minor - Building Better Caregivers (2nd Edition), Häftad

      Building Better Caregivers (2nd Edition)

      Kete Lorig, Virginia Gonzalez, Diana Laurent, Maureen Gecht-Silver, David Sobel, Marian Minor

      Häftad, 2025

      363 kr

      Kate Lorig - Living a Healthy Life with Long-Term Conditions, Häftad

      Living a Healthy Life with Long-Term Conditions

      Kate Lorig

      Häftad, 2021

      342 kr

      Kate Lorig, James F. Fries - The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia, Häftad

      The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia

      Kate Lorig, James F. Fries

      Häftad, 2006

      177 kr