Γιόγκα για αρχάριους

Βασισμένο σε δοκιμασμένες στρατηγικές δεκαετιών, αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο θα σας δείξει τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο να χρησιμοποιήσετε τη γιόγκα προς όφελος της γενικότερης ευεξίας σας! Περισσότερα θετικά συναισθήματα, λιγότερη κατάθλιψη.
Εάν θέλετε να είστε πιο υγιείς, να θεραπεύσετε τις παθήσεις σας ή να ενισχύσετε τη συγκέντρωση και την ευεξία σας, τότε αυτός ο οδηγός είναι για εσάς.
Περιλαμβάνει περιεχόμενο για:
– Αρχάριους– Καλή φυσική κατάσταση– Απώλεια βάρους– Περισσότερη ευλυγισία– Καταπολέμηση της κατάθλιψης– Καταπολέμηση του στρες– Μείωση και εξάλειψη του άγχους– Αύξηση των επιπέδων ενέργειας– Εξασφάλιση καλύτερου ύπνου– Συνειδητότητα της ζωής στο παρόν– Εξάλειψη των παθήσεων+ ΠΟΛΛΑ ΑΛ&Lamb