• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Barn och ungdom
      2. Faktaböcker
      3. Djur och natur
      4. Dinosaurieböcker

      Calm Your Roar Like a Dinosaur

      How to Relax Muscle by Muscle

      AvColleen A. Patterson,Brenda S. Miles

      Inbunden, Engelska, 2025

      Del i serien Dino Power!

      183 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 7-10 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Beskrivning

      Feeling frustrated, frenzied, or full of roar? Calm yourself like a dinosaur!This book teaches little kids progressive-muscle-relaxation, a mindful self-guiding mediation technique proven to calm and ground the whole mind and body. With its catchy mantra and playful rhyme, Calm Your Roar presents a super fun and playful easy-to-learn skill that benefits dinos of all ages, and guaranteed to turn dinosaurs into relaxosaurs. All dinosaurs have a “roar” inside themselves, from everyday feelings of frustration, anger or stress. Dinos big and small will learn that is OK and progressive-muscle relaxation is a great way to release that roar!

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2025-02-04
      • Mått:203 x 254 x 12 mm
      • Vikt:364 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Serie:Dino Power!
      • Antal sidor:32
      • Förlag:American Psychological Association
      • Illustratör:John Joseph
      • ISBN:9781433844652
      • Utmärkelser:CBC Teachers' Favorites Award

      Utforska kategorier

      • Dinosaurieböcker inom Barn och ungdom

      Mer om författaren

      Brenda S. Miles, PhD is a clinical pediatric neuropsychologist who works with children and teens. She blends brain science with creativity to create resources that support learning and mental health. She is the author of Avocado Feels a Pit Worried, Taco Falls Apart, and Waffle Can't Decide. Colleen A. Patterson, MA, is a psychologist who has worked with children of all ages in hospital and school settings. She is the co-author of 1-2-3 A Calmer Me, How I Learn: A Kid's Guide to Learning Disability, and Move Your Mood!John Joseph is the illustrator of multiple #1 New York Times bestselling books. When he is not illustrating books for children, John is teaching Visual Arts at a local Elementary school. John lives in Colorado. Visit johnjosephillustration.com and @John_Joseph_Art on Instagram.

      Recensioner i media

      "Joseph's big-eyed, sweet-faced dinos are downright adorable, depicted in vibrant hues, while the text is buoyant and easy to follow. Backmatter on the Progressive Muscle Relaxation technique follows, with a reader's note that will help adults guide young children in learning how to self-regulate. Interactive prehistoric fun—and a solid primer on coping with stress."—Kirkus Reviews

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Colleen A. Patterson, Brenda S. Miles - Dance and Roar Like a Dinosaur: How to Boost Your Energy Step by Step, Inbunden
      • Nyhet

      Dance and Roar Like a Dinosaur: How to Boost Your Energy Step by Step

      Colleen A. Patterson, Brenda S. Miles

      Inbunden, 2026

      279 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Colleen A. Patterson, Brenda S. Miles - Dance and Roar Like a Dinosaur: How to Boost Your Energy Step by Step, Inbunden
      • Nyhet

      Dance and Roar Like a Dinosaur: How to Boost Your Energy Step by Step

      Colleen A. Patterson, Brenda S. Miles

      Inbunden, 2026

      279 kr

      Brenda S. Miles - Avocado Feels a Pit Worried, Inbunden

      Avocado Feels a Pit Worried

      Brenda S. Miles

      Inbunden, 2022

      270 kr

      Brenda S. Miles, Susan D. Sweet - Cinderstella, Inbunden

      Cinderstella

      Brenda S. Miles, Susan D. Sweet

      Inbunden, 2016

      233 kr

      Brenda S. Miles - Waffle Can't Decide, Inbunden

      Waffle Can't Decide

      Brenda S. Miles

      Inbunden, 2024

      205 kr

      Brenda S. Miles - S'More Is Enough, Inbunden

      S'More Is Enough

      Brenda S. Miles

      Inbunden, 2025

      270 kr

      Brenda S. Miles - Taco Falls Apart, Inbunden

      Taco Falls Apart

      Brenda S. Miles

      Inbunden, 2023

      219 kr

      Amy Culliford - Scared to Leave the Ground, Häftad

      Scared to Leave the Ground

      Amy Culliford

      Häftad, 2022

      82 kr

      Måns Petter Zelmerlöw - När allt faller, Inbunden
      • -12%

      När allt faller

      Måns Petter Zelmerlöw

      Inbunden, 2026

      229 kr259 kr

      Amy Culliford - Jealous of Feathers, Häftad

      Jealous of Feathers

      Amy Culliford

      Häftad, 2022

      82 kr

      Carola Häggkvist - SIGNERAD - Jag är Carola, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Jag är Carola

      Carola Häggkvist

      Inbunden, 2026

      269 kr