• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod: NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Ande, kropp och själ
    2. Ande, kropp och själ
    3. Meditation och visualisering

    Little Book of Self-Care

    200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate

    AvAdams Media

    Inbunden, Engelska, 2017

    Del i serien Little Book of Self-Help Series

    120 kr

    Skickas . Fri frakt över 249 kr.

    Fler format och utgåvor

    E-bok

    51 kr

    Beskrivning

    This beautiful, inspiring book features 100 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, The Little Book of Self-Care provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you’ll learn how to care for the world around you.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2017-11-02
    • Mått:114 x 152 x 20 mm
    • Vikt:247 g
    • Format:Inbunden
    • Språk:Engelska
    • Serie:Little Book of Self-Help Series
    • Antal sidor:208
    • Förlag:Adams Media Corporation
    • ISBN:9781507204917

    Utforska kategorier

    • Meditation och visualisering inom Ande, kropp och själ
    • Personlig utveckling inom Psykologi och pedagogik

    Mer om författaren

    At Adams Media, we don’t just publish books—we craft experiences that matter to you. Whether you’re diving deep into spirituality, whipping up delights in the kitchen, or planning your personal finances, our diverse range of lifestyle books, decks, journals, and more is designed to feed your curiosity. The Adams team strives to publish content that celebrates readers where they are—and where they’re going.

    Recensioner i media

    "Gorgeous - a hardcover keepsake to keep for years to come. I really like the simple ideas (more than 200 of them) that are natural, non-toxic and ideal for a health conscious person."

    Betyg & recensioner

    5/5