• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Sport, fritid och hobby
      2. Livsstil och stilguider

      Good Mornings

      Morning Rituals for Wellness, Peace and Purpose

      AvLinnea Dunne

      Inbunden, Engelska, 2019

      188 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      44 kr

      Beskrivning

      In this inspirational guide, Linnea Dunne, bestselling author of Lagom: The Swedish Art of Balanced Living, shows how building a life-affirming ritual into your morning routine is an act of self-care that can benefit both your physical and mental health, enhance your productivity and positively influence your day. Whether it's a dedicated yoga practice at sunrise, mindfulness meditation just after waking, journalling while you sip your morning coffee, or listening to birdsong in the back garden before you tackle your daily commute, a morning ritual can enhance your health and wellbeing, and bring increased contentment, clarity and purpose to your day. With countless ideas for nourishing morning practices and invaluable advice on how to create a morning ritual that is unique to you and takes your individual needs, circumstances and time constraints into account, this book will help you to make the most of the peace and promise of the first moments of every day.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2019-05-02
      • Mått:152 x 213 x 20 mm
      • Vikt:499 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:192
      • Förlag:Octopus Publishing Group
      • ISBN:9781856754019

      Utforska kategorier

      • Livsstil och stilguider inom Sport, fritid och hobby
      • Mindfulness inom Psykologi och pedagogik
      • Meditation och visualisering inom Ande, kropp och själ

      Mer om författaren

      Linnea Dunne was born and raised in Sweden, where she started her writing career as a columnist at the local newspaper aged 15. She left for Ireland a few years later and eventually moved to London, where she studied Creative Writing and Political Communications. Linnea's work on subjects ranging from motherhood to women's rights and media narratives has been published by (among others) the Irish Times, the Guardian and the Irish Independent. She also works as Editor of Scan Magazine, spreading the word about all things Scandinavian, and is the author of Lagom: The Swedish Art of Balanced Living (2017). Linnea now lives in Dublin with her husband and two kids. Juggling life as a work-from-home freelance professional with motherhood and countless creative projects, and inspired by her husband who gets up early to meditate every morning, she recently took up daily yoga and set out to find out how a good morning ritual can contribute to a sense of peace and purpose.

      Recensioner i media

      Select Guide Rating

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Linnea Dunne - Lagom, Inbunden

      Lagom

      Linnea Dunne

      Inbunden, 2017

      165 kr

      Linnea Dunne - Lagom, E-bok

      Lagom

      Linnea Dunne

      E-bok
      2017

      43 kr

      Linnea Dunne - Lagom, E-bok

      Lagom

      Linnea Dunne

      E-bok
      2017

      119 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Linnea Dunne - Lagom, Inbunden

      Lagom

      Linnea Dunne

      Inbunden, 2017

      165 kr

      Linnea Dunne - Good Mornings, E-bok

      Good Mornings

      Linnea Dunne

      E-bok
      2019

      44 kr

      Linnea Dunne - Lagom, E-bok

      Lagom

      Linnea Dunne

      E-bok
      2017

      43 kr

      Linnea Dunne - Lagom, E-bok

      Lagom

      Linnea Dunne

      E-bok
      2017

      119 kr

      Sofie Sarenbrant - Blackout, Inbunden
      • Nyhet
      Del 1

      Blackout

      Sofie Sarenbrant

      Inbunden, 2026

      259 kr

      Ruth Kvarnström-Jones - SIGNERAD - Systrarna på Sophiahemmet, Inbunden
      • Signerad!
      Del 3

      SIGNERAD - Systrarna på Sophiahemmet

      Ruth Kvarnström-Jones

      Inbunden, 2026

      249 kr

      Lars Kepler - Medusa, Inbunden
      • Nyhet
      Del 11

      Medusa

      Lars Kepler

      Inbunden, 2026

      269 kr

      Denis Diderot - Jakob Fatalisten och hans husbonde, Häftad

      Jakob Fatalisten och hans husbonde

      Denis Diderot

      Häftad, 2019

      239 kr

      Klara Peters Bastin - SIGNERAD - Om julens wälgång, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Om julens wälgång

      Klara Peters Bastin

      Inbunden, 2026

      249 kr

      Tommy Myllymäki - SIGNERAD - Vardag, Kartonnage
      • Signerad!

      SIGNERAD - Vardag

      Tommy Myllymäki

      Kartonnage, 2026

      269 kr