Das kleine Gluck und die groen Fragen

Gluck ist mehr als ein angenehmes Gefuhl. Es beeinflusst unsere Gesundheit, unser Denken und unser Miteinander. Wissenschaftliche Studien zeigen: Zufriedene Menschen sind gesunder, empathischer und kreativer. Doch warum fallt es vielen so schwer, glucklich zu sein? Warum scheint unsere Gesellschaft trotz Wohlstand oft von Unzufriedenheit gepragt?Dr. Jens-Uwe Martens setzt sich mit diesen Fragen auseinander und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit personlichen Erfahrungen. Er zeigt, welche Faktoren unser Gluck beeinflussen, welche Hindernisse uns im Weg stehen - und wie wir sie uberwinden konnen. - Wie beeinflusst Gluck unser Denken, unsere Entscheidungen und unseren Umgang mit Krisen?- Welche Hindernisse stehen einem erfullten Leben im Weg und wie konnen wir sie uberwinden?- Warum haben wir nicht nur das Recht, sondern sogar die Pflicht, glucklich zu sein?Mit inspirierenden Denkansto en, fundierten Studien, lebensnahen Beispielen und praktischen Impulsen ladt dieses Buch dazu ein, Gluck nicht dem Zufall zu uberlassen, sondern aktiv zu gestalten. Es zeigt, wie wir unser personliches Wohlbefinden steigern und gleichzeitig zu einer besseren Gesellschaft beitragen konnen. "e;Wir sollten das Gluck nicht langer als etwas betrachten, das uns widerfahrt, sondern als eine Kunst, die wir erlernen konnen."e;Ein kluger und tiefgrundiger Ratgeber fur alle, die sich nicht nur mit Gluck beschaftigen, sondern es bewusst in ihr Leben integrieren mochten.