Potenziale von Aquafitness im Sportunterricht. Ziele, Umsetzung und gesundheitlicher Nutzen im Schulsport der Sekundarstufe I

Examensarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpadagogik, Note: 1,3, Martin-Luther-Universitat Halle-Wittenberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Durch die zahlreichen gesundheitsfordernden Prozesse, welche beim Uben im Wasser ausgelost werden, sowie die vielfaltigen Moglichkeiten zur Unterstutzung des Schwimmenlernens und zur Schulung der konditionellen und koordinativen Fahigkeiten der SchulerInnen, kann der Einsatz von Aquafitness im Sportunterricht einen wertvollen Beitrag dazu leisten, der korperlichen Degeneration eines Teils der Kinder und Jugendlichen entgegenzuwirken. An diesem Punkt setzt die vorliegende Arbeit an. Ziel dieser wissenschaftlichen Hausarbeit soll es sein, die Erfahrungen aus der Praxis theoretisch zu belegen. Es sollen Moglichkeiten der Umsetzung in der Schule untersucht, der gesundheitliche Nutzen fur die SchulerInnen der Sekundarstufe 1 aufgezeigt und Ziele beim Einsatz der Aquafitness in der Schule festgelegt werden. Zunachst soll auf die besonderen Eigenschaften und Wirkungen des Wassers eingegangen werden, sowie die Kompatibilitat der Aquagymnastik mit dem Fachlehrplan erortert werden. Im Anschluss wird untersucht, welche gesundheitlichen Probleme und Aspekte fur die SchulerInnen in der heutigen Zeit signifikant sind. Nachdem die gesundheitlichen Probleme der SchulerInnen, die Wirkung des Wassers und die Abgleichung mit dem Fachlehrplan beleuchtet wurden, soll darauf aufbauend, die Aquafitness vorgestellt werden. Es soll der Einsatz von Aquageraten und die Besonderheiten beim Einsatz in der Schule und den Unterschieden zum Uben an Land beschrieben werden, sowie welche Trainingsformen und Ziele in der Schule realisiert und umgesetzt werden konnen. Um die theoretischen Beschreibungen praktisch zu untermauern, werden im letzten Drittel der Arbeit Ubungsmoglichkeiten fur die Arbeit mit Kindern in der Sekundarstufe 1 vorgestellt. Die vorgestellten Ubungen und Stundenbeispiele der Aquagymnastik konnten dabei ohne Probleme in den schulinternen Lehrplan integriert werden.