Trainingsplanung für ein sechswöchiges Ausdauertraining. Erstellung eines Makro-/Mesozyklus
AvM. Koch
E-bok
PDF, Tyska, 2023147 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet (PDF kräver ofta zoom och scroll på små skärmar).
Beskrivning
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Für diese Trainingsplanung für ein sechswöchiges Ausdauertraining wird der submaximale Fahrradergometertest der WHO eingesetzt, da dieser gerade für leistungsschwächere und untrainierte Personen geeignet ist. Der WHO-Test ist ein Ausdauertest bei dem mit einer Eingangsbelastung von 25 Watt gearbeitet wird, diese Wattzahl wird alle 2 Minuten um 25 Watt erhöht. Die Testgröße stellt die zuletzt durchfahrende Wattleistung bei Erreichen der Pulsobergrenze dar, mit diesem Ergebnis wird dann eine Normwertbewertung nach Watt/kg KG vollzogen und mit einer Normwerttabelle verglichen, diese zeigt dann den Leistungszustand der Testperson an.
Produktinformation
Hoppa över listan
Mer från samma författare
Rachen und Tonsillen, Speiseröhre, Magen und Darm, Bauchfell
E. Mayer, O. Stoerk, H. Siegmund, O. Romer, L. Pick, E. Petri, S. Oberndorfer, H. Merkel, O. Lubarsch, G. E. Konjet?ny, W. Koch, M. Koch, C. Kaiserling, G. Hauser, E. Von Gierke, W. Fischer, A. Dietrich, E. Christeller, R. Borrmann, H. Borchardt
E-bok
2013692 kr
Rachen und Tonsillen, Speiseröhre, Magen und Darm, Bauchfell
H. Borchardt, R. Borrmann, E. Christeller, A. Dietrich, W. Fischer, E. Von Gierke, G. Hauser, C. Kaiserling, M. Koch, W. Koch, G. E. Konjet?ny, O. Lubarsch, H. Merkel, S. Oberndorfer, E. Petri, L. Pick, O. Römer, H. Siegmund, O. Stoerk, E. Mayer
Häftad, 2014
726 kr
Altlastensanierung und Bodenschutz
A. Hugo, M. Koch, H. Lindemann, H. Robrecht, A. Hugo, M. Koch
Häftad, 2011
556 kr
Rachen und Tonsillen; Speiseröhre; Magen und Darm; Bauchfell
H. Borchardt, R. Borrmann, E. Christeller, A. Dietrich, W. Fischer, E. Von Gierke, G. Hauser, C. Kaiserling, M. Koch, W. Koch, G. E. Konjet?ny, O. Lubarsch, E. Mayer, H. Merkel, S. Obern-Dorfer, E. Petri, L. Pick, O. Römer, H. Siegmund, O. Stoerk
Häftad, 1926
521 kr
Rachen und Tonsillen; Speiseröhre; Magen und Darm; Bauchfell
O. Stoerk, H. Siegmund, O. Romer, L. Pick, E. Petri, S. Obern-Dorfer, H. Merkel, E. Mayer, O. Lubarsch, G. E. Konjet?ny, W. Koch, M. Koch, C. Kaiserling, G. Hauser, E. Von Gierke, W. Fischer, A. Dietrich, E. Christeller, R. Borrmann, H. Borchardt
E-bok
2013462 kr
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
Rachen und Tonsillen; Speiseröhre; Magen und Darm; Bauchfell
H. Borchardt, R. Borrmann, E. Christeller, A. Dietrich, W. Fischer, E. Von Gierke, G. Hauser, C. Kaiserling, M. Koch, W. Koch, G. E. Konjet?ny, O. Lubarsch, E. Mayer, H. Merkel, S. Obern-Dorfer, E. Petri, L. Pick, O. Römer, H. Siegmund, O. Stoerk
Häftad, 1926
521 kr
Rachen und Tonsillen; Speiseröhre; Magen und Darm; Bauchfell
O. Stoerk, H. Siegmund, O. Romer, L. Pick, E. Petri, S. Obern-Dorfer, H. Merkel, E. Mayer, O. Lubarsch, G. E. Konjet?ny, W. Koch, M. Koch, C. Kaiserling, G. Hauser, E. Von Gierke, W. Fischer, A. Dietrich, E. Christeller, R. Borrmann, H. Borchardt
E-bok
2013462 kr
Rachen und Tonsillen, Speiseröhre, Magen und Darm, Bauchfell
E. Mayer, O. Stoerk, H. Siegmund, O. Romer, L. Pick, E. Petri, S. Oberndorfer, H. Merkel, O. Lubarsch, G. E. Konjet?ny, W. Koch, M. Koch, C. Kaiserling, G. Hauser, E. Von Gierke, W. Fischer, A. Dietrich, E. Christeller, R. Borrmann, H. Borchardt
E-bok
2013692 kr
Altlastensanierung und Bodenschutz
A. Hugo, M. Koch, H. Lindemann, H. Robrecht, A. Hugo, M. Koch
Häftad, 2011
556 kr
Rachen und Tonsillen, Speiseröhre, Magen und Darm, Bauchfell
H. Borchardt, R. Borrmann, E. Christeller, A. Dietrich, W. Fischer, E. Von Gierke, G. Hauser, C. Kaiserling, M. Koch, W. Koch, G. E. Konjet?ny, O. Lubarsch, H. Merkel, S. Oberndorfer, E. Petri, L. Pick, O. Römer, H. Siegmund, O. Stoerk, E. Mayer
Häftad, 2014
726 kr
- Signerad!