Hinter dem Perfektionismus

Fortschritt, Selbstoptimierung, Kontrolle - Begriffe, die unser Leben bestimmen. Wir planen, messen, verbessern und verlieren dabei das Gefühl für die Gegenwart.Hinter dem Perfektionismus zeigt, wie aus dem Wunsch nach Sicherheit eine Kultur der Erschöpfung wurde - und wie Vertrauen, Körper und Beziehung den Weg zurück zum Lebendigen öffnen.Ein Buch über die Kunst, nicht mehr zu funktionieren, sondern einfach zu sein. Über das Ende der Ideale - und den Mut, unvollkommen zu leben.