Burnout

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.Inhalte:- Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft- Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen- Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen- Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium