Ein Ratgeber für eine achtsame und liebevolle Liebesbeziehung für alle, die noch auf der Suche sind.Sandra Schmidt ist vielbereist und hat sich auf Ihrem Lebensweg selbst gelehrt. Seit 15 Jahren lebt sie in asketischer Lebensweise in allen Bereichen. Ihre religiös-spirituellen Erkenntnisse zieht Sie aus transpersonalen und heiligen Erfahrungen. Bewusst hat sie sich entschieden, diesen Ratgeber aus reinem Herzen zu schreiben und Elemente der östlichen oder westlichen Traditionen und Dogmen wegzulassen, um den Leser möglichst unbeeinflusst dessen SEIN zu lassen. In dem Ratgeber "Wahre Liebe" fasst Sandra Schmidt ihre Erkenntnisse in acht Kapiteln zusammen, mit denen der Leser zu einer kurzen Selbstreflexion geführt werden soll, um wahre Liebe entwickeln zu können. Sie verbindet die innere Weisheit mit Elementen der Achtsamkeit, Bewusstheit und Akzeptanz miteinander, die als notwendige Voraussetzung dienen, um das Herz für die wahre Liebe für sich selbst und für andere zu öffnen.Dieser Ratgeber führt den Leser durch einen Prozess der Selbstliebe und lehrt über Erwartungen, Gedankenspiralen und Glaubenssätze. Es werden an ausgesuchten Stellen Beispiele, Übungen und Fragen gegeben, die Sie gerne auch länger auf sich wirken lassen dürfen. Die Verbindung von Gedanken und Gefühl ist ein wichtiger Aspekt, um mit Achtsamkeit und Bewusstheit mehr zu sich selbst zu finden und hinderliche Gedanken und Emotionen in Positive zu transformieren.lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gefühlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung dafür ist, Körper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen.Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen."Wahre Liebe ist ein Gefühl, das als Leidenschaft wie ein inneres Feuer in unseren Herzen brennt."
