Anti Colitis Ulcerosa Kochbuch: Die leckersten Rezepte fur den Alltag bei Colitis Ulcerosa - fur einen ruhigen Darm - inkl. 30-Tage-Ernahrungsplan, Brotrezepten, Aufstriche, Fingerfood uvm.

Colitis ulcerosa Kochbuch: Wie Sie mit alltagstauglichen Rezepten endlich unbeschwert genieen - auch wenn Sie bisher ratlos in der Supermarkt-Auslage standen oder standig Angst vor Beschwerden hatten. Haben Sie es satt, immer wieder dieselben langweiligen Gerichte zu essen, weil Ihre Colitis ulcerosa eine "e;normale"e; Ernahrung scheinbar unmoglich macht? Kampfen Sie haufig mit Beschwerden nach dem Essen oder sorgen sich darum, ob ein neues Rezept wieder einen Schub auslosen konnte? Dieses Kochbuch ist fur all jene, die endlich sorglos leckere und abwechslunsgreiche Mahlzeiten genie en wollen ohne stundenlang Zutaten zu suchen oder an komplizierten Kochanleitungen zu scheitern. Uber 350.000 Menschen in Deutschland leben laut DCCV e.V. mit Colitis ulcerosa, und gerade im Alltag ist die Ernahrungsanpassung oft eine echte Herausforderung. Doch es geht auch anders: Mit speziell auf die Bedurfnisse von Menschen mit Colitis ulcerosa abgestimmten, bewahrten Rezepten, die keine exotischen Zutaten erfordern, den Magen schonen und sich schnell zubereiten lassen. Dieses Buch schenkt Ihnen beim Essen nicht nur Sicherheit, sondern auch neuen Genuss Tag fur Tag!Alltagstaugliche Vielfalt von Fruhstuck bis Abendessen: Von Hirsebrei, selbstgebackenem Dinkelbrot und bekommlichen Gemusesuppen uber leichte Fleisch-, Fisch- und vegetarische Gerichte bis zu Snacks und Desserts finden Sie fur jede Tageszeit die passende, vertragliche Mahlzeit. Rezepte ohne Spezialzutaten: Alle Zutaten sind problemlos in jedem Supermarkt erhaltlich es braucht keine teuren Extraprodukte oder umstandliche Online-Bestellungen. Schnell, einfach und gelingsicher: Die Schritt-fur-Schritt-Anleitungen sind klar und kurz gehalten, viele Gerichte stehen in 20 30 Minuten auf dem Tisch ideal auch, wenn die Energie mal knapp ist!Bewahrte Rezepte fur jede Phase: Unterschiedliche Rezepte bieten fur akute Schube, Remission und vorsichtige Ernahrung nach Schuben sichere Moglichkeiten Sie mussen sich beim Kochen nie wieder fragen "e;Vertrage ich das?"e;Immer neue Inspiration statt Kuchenfrust: Nie wieder Einheitsbrei! Uber 100 variierbare Ideen fur Brot, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Snacks schenken Ihnen Abwechslung und neue Lebensfreude am Essen. Vielleicht denken Sie: "e;Das klingt ja gut, aber nach zig gescheiterten Experimenten habe ich Sorge, dass ich die Rezepte nicht vertrage oder sie doch zu kompliziert sind."e; Fur alle Gerichte in diesem Buch wurden ausschlie lich erprobte Zutaten und bewahrte Zubereitungsmethoden ausgewahlt, die in langfristiger Zusammenarbeit mit Betroffenen und Ernahrungsexperten entstanden sind. Selbst, wenn Sie bislang immer wieder Unvertraglichkeiten oder Ruckschlage erlebt haben die Rezepte sind so beschrieben, dass Sie sie ganz individuell an Ihre Bedurfnisse anpassen und damit Schritt fur Schritt Sicherheit zuruckgewinnen. Und dass Sie keine speziellen Kochkenntnisse brauchen oder an der Zutatensuche verzweifeln, garantiert maximalen Alltagsnutzen auch, wenn es im Leben mal hektisch oder schwierig wird. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "e;In den Einkaufswagen"e; und starten Sie mit abwechslungsreicher, sorgloser Ernahrung damit Genuss und Wohlbefinden bei Colitis ulcerosa endlich wieder Alltag werden!