Dauerstress und Traumata können jede:n von uns treffen. Jahrelang wurde das Thema nicht behandelt, sondern nur als Eigenschaft schwacher und problematischer Menschen angesehen. Grundlage für dieses Buch ist die Darstellung und Analyse von Interviews mit Deutschen und Israelis, die ein schweres Trauma erlitten haben. Es zeigt auf, wie sie ihr Leben nach diesem Ereignis oder diesen Ereignissen bewältigt bzw. wo sie psychische Ressourcen für ihr Weiterleben gefunden haben. Resilienz ist hier ein wichtiger Begriff, der auch im Titel des Werkes aufgenommen wird.