En una época dominada por el estrés, la ansiedad y la hiperconectividad, la empatía es al mismo tiempo el antídoto y un músculo que podemos desarrollar para fortalecer nuestras conexiones con nosotros mismos y con los demás. Escritos para ser leídos de corrido o en pequeñas dosis de veinte a treinta minutos diarios, los capítulos de este libro te ofrecerán tareas y consejos que te ayudarán a conocer el poder transformador de la empatía. ¿Qué esperas para empezar a vivir desde un lugar de paz, amor y autenticidad?