Yoga sin fronteras

Yoga sin fronteras es el relato autobiografico de Meritxell Martorell, periodista y profesora de yoga, que narra su viaje personal y profesional desde la television hasta los campos de refugiados de Lesbos. A traves de testimonios reales y una voz cercana y autentica, el libro explora como el yoga puede ser una herramienta de transformacion social, sanacion del trauma y construccion de comunidad en contextos de vulnerabilidad extrema. La obra combina narrativa personal, periodismo social y reflexion yoguica, e incluye una seccion practica con secuencias de yoga accesibles basadas en la metodologia ISTA (Inclusivo, Sensible, Terapeutico y Accesible). Con prologos de Mireia Coma-Cros y Sara Teller, el libro aborda temas como la trata de personas, la violencia obstetrica, los derechos de las mujeres refugiadas y el poder sanador del cuerpo en movimiento.