El zen de la terapia

Inspirado por decadas de experiencia personal y profesional, el Dr. Mark Epstein explora en este libro el vinculo entre las practicas de la psicoterapia y la meditacion, en la busqueda de una mayor autoconsciencia y plenitud para sus pacientes y, por ende, para todos nosotros. En El zen de la terapia, el Dr. Epstein reflexiona sobre un ano de sesiones con algunos de sus pacientes y observa como operan sus influencias budistas a la par de sus instintos terapeuticos. Realza como la terapia occidental se puede considerar una meditacion de a dos, y que la meditacion (asi como una buena terapia) puede "e;sostener"e; la consciencia, creando las condiciones adecuadas para la paz interior. Mediante esta indagacion profundamente personal y sabia, el Dr. Epstein revindica el vinculo terapeutico como una amistad espiritual y revela como un terapeuta puede ayudarnos a descubrir la bondad oculta en nuestras vidas, tanto pasadas como presentes.