Detta är en fascinerande bok som belyser kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnhälsa. Med vetenskapliga insikter och praktiska råd visar den hur träning kan förbättra kognition, minne och välmående. En inspirerande guide för att stärka både kropp och sinne.
Produktinformation
Utgivningsdatum:2020-11-01
Mått:145 x 215 x 20 mm
Vikt:381 g
Format:Häftad
Språk:Spanska
Antal sidor:295
Förlag:RBA Libros
ISBN:9788491875710
Originaltitel:Hjärnstark: Hur Motion och Träning Stärker Din Hjärna