Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

AvAleksander Perski

E-bok
Svenska, 2015

79 kr

Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Prova gratis i 60 dagar →

Fler format och utgåvor

Häftad

290 kr

Beskrivning

En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.

Produktinformation

Utforska kategorier

Betyg & recensioner

4.3/5
Hoppa över listan

Mer från samma författare

Yoko Andersson Yamano, Rachel Armstrong, Ylva Björnberg, Athena Farrokhzad, Jörg Heiser, Rolf Hughes, Ronald Jones, Lundahl & Seitl, Petra Malm, Aldy Milliken, David Neuman, Aleksander Perski, Tessa Praun, Theodor Ringborg, Robert Stasinski, Alessandra Di Pisa, Liv Stoltz - “Non-territorial”, Häftad

“Non-territorial”

Yoko Andersson Yamano, Rachel Armstrong, Ylva Björnberg, Athena Farrokhzad, Jörg Heiser, Rolf Hughes, Ronald Jones, Lundahl & Seitl, Petra Malm, Aldy Milliken, David Neuman, Aleksander Perski, Tessa Praun, Theodor Ringborg, Robert Stasinski, Alessandra Di Pisa, Liv Stoltz

Häftad, 2020

144 kr

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Yoko Andersson Yamano, Rachel Armstrong, Ylva Björnberg, Athena Farrokhzad, Jörg Heiser, Rolf Hughes, Ronald Jones, Lundahl & Seitl, Petra Malm, Aldy Milliken, David Neuman, Aleksander Perski, Tessa Praun, Theodor Ringborg, Robert Stasinski, Alessandra Di Pisa, Liv Stoltz - “Non-territorial”, Häftad

“Non-territorial”

Yoko Andersson Yamano, Rachel Armstrong, Ylva Björnberg, Athena Farrokhzad, Jörg Heiser, Rolf Hughes, Ronald Jones, Lundahl & Seitl, Petra Malm, Aldy Milliken, David Neuman, Aleksander Perski, Tessa Praun, Theodor Ringborg, Robert Stasinski, Alessandra Di Pisa, Liv Stoltz

Häftad, 2020

144 kr