Lev som du vill och inte som du lärt dig

• Utgivningsdatum: 2010-05-10
• Mått: 165 x 235 x 25 mm
• Vikt: 690 g
• Format: Inbunden
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 283
• Upplaga: 1
• Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
• ISBN: 9789127121096
• Miljömärkning: FSC
• Originaltitel: Reinventing your life: the breakthrough program to end negative behavior....
• Översättare: Mia Östlin

• Psykologi

73 recensioner, genomsnitt 4.6/5

1. 3/5 Joli L 2026-08-24

   Hjälpsam att hitta riktning men väldigt fokuserad på trauma/upplevelser i barndom införhållande till föräldrar och väldigt lite stöd för sådant som kan vuxit fram över tid. Men det är ju samtidigt en bok med några år på nacken.
   
   Min rekommendation är att se boken som ett smakprov på vad den här terapiformen fokuserar på, boken ger
   Väldigt generella och inte särskilt hjälpsamma svar på vad man sedan gör åt specifika mönster.

   Verifierat köp
2. 5/5 Susidus 2022-06-15

   En bok för alla som vill förstå mer om varför man upprepar sina beteenden som man har med sig från sitt förflutna ... och att det finns hopp om att förändra sig. Och bli mer av den man vill vara.

3. 5/5 Fatima G 2021-07-09

   Nu kan man med den här boken pröva och öva nya förhållningssätt för att sen frigöra sig från barndomens destruktiva livsteman.

4. 5/5 Ella A 2016-03-09

   Pedagogisk och lätt läst bok. Otroligt lärorik bok,
   har mycket bra övningar som man kan göra själv eller tillsammans med någon.

5. 5/5 Franke 2015-04-14

   Bra pedagogiskt upplägg och inte speciellt svårläst som en del psykologilitteratur kan vara. Rekommenderas varmt för den som vill lära sig mer om sig själv eller som behöver en handbok i sin verksamhet!