Andas : livet händer mellan två andetag (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
275
Utgivningsdatum
2018-08-22
Förlag
Bokförlaget Forum
Medarbetare
Wickholm, Pär (form)
Dimensioner
222 x 140 x 22 mm
Vikt
500 g
SAB
Dok
ISBN
9789137151670
Andas : livet händer mellan två andetag (kartonnage)

Andas : livet händer mellan två andetag

(10 röster)  |  Läs 2 recensioner
Kartonnage Svenska, 2018-08-22
194
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Andas : livet händer mellan två andetag
  2. +
  3. Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

De som köpt den här boken har ofta också köpt Återhämtning : restorative yoga - reflektion, a... av Ulrica Norberg (inbunden).

Köp båda 2 för 403 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Andas : livet händer mellan två andetag. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Mer kunskap om andning ger ökat välmående!
    Lindzi, 23 oktober 2018

    Å vilken fin bok. Så full av kunskap och illustrerande exempel. Otroligt inspirerande, ödmjuk, sårbar, kompetent, pedagogisk, hjärtlig. Precis som Ulrica själv.

  2. Rekommenderas varmt
    Jejja Skarin, 18 oktober 2018

    Denna boken är personlig, vetenskaplig och lätt att ta in och förstå. Ulrica förklarar mycket bra den mer vetenskapliga sidan av tex hur vår andning fungerar och hur västerländsk och österländsk medicin möts och kan förstärka varann i stället för att konkurrera om "vilken som är bäst". Vanligt sunt förnuft helt enkelt.
    Ulrica skriver tillgängligt och ärligt, jag rekommenderar denna boken varmt.//Jejja

Visa alla 2 recensioner

Bloggat om Andas : livet händer mellan två andetag