Häftad, Svenska, 2023
Konsten att få hjärnan att göra som du vill : motivation, vanor, kreativitet, fokus, lugn
229 kr
Skickas måndag 26/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Vår hjärna är fantastisk. Den kan ta till sig enorma mängder kunskap och tänka ut mål, planer och kreativa lösningar. Samtidigt kan den gladeligen börja motarbeta oss. Hur får vi den egentligen att göra som vi vill?
Den här boken är fylld av tips på hur du får hela hjärnan att dra åt samma håll, skapar mer flöde och gör livet enklare.
Bokens fem kapitel är:
- Få en ny förståelse för din hjärna
- Hitta motivation, inspiration och flow
- Skapa de vanor du vill ha
- Bli kreativ när du vill vara det
- Bli lugn och fokuserad när du vill vara det
Varje kapitel avslutas med praktiska exempel på hur du går till väga för att till exempel ändra en vana, hitta motivation i jobbet eller träningen, komma igång med en kreativ uppgift, hantera en stressig dag, komma upp ur sängen i tid eller skapa flow.
Gabriella Wejlid är en inspirerande föreläsare och författare som har skrivit flera böcker om hjärnan. Hon har i 15 års tid spridit kunskap om hur vi ökar vår kreativitet, hittar större fokus och får hjärnan att göra lite mer som vi vill.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2023-03-27
- Mått: 135 x 210 x 13 mm
- Vikt: 235 g
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 156
- Upplaga: 1
- Förlag: GW Media AB
- ISBN: 9789152760291
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 5/5
- 5/5 Gunnel R
Lättläst, välskriven och mycket inspirerande bok fullspäckad med konkreta verktyg, tips och exempel på hur man kan få hjärnan att hjälpa i stället för att stjälpa en. Rekommenderas för alla som vill få mer fokus, motivation och kreativitet i sina liv!
- 5/5 Pluggis
Mkt givande och lagom mkt innehåll, lätt att ta till sig fakta. Realistiska exempel som får en att fortsätta läsa. Duktig författare!
- 5/5 Nina W