Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Mycket lättläst bok med information om lymfsystemet och med värdefulla tips om hjälp till självhjälp. En bok som ger hopp.

Mycket personligt skriven bok där man får förlja Karins Lymfkamp efter bröstcanser.
Värdefulla tips om allt från stödstumpor, lymfmassage till mat och annat.
Köp den!

Boken är givande att läsa, gillar hennes sätt att skriva tydlig men även med humor och mycket värme. Jag får alltid aha' upplevelser när jag läser hennes böcker, tips och nya infallsvinklar att tänka.

Tack Karin för att du delar med dig av dina efterenheter.
Du har givit mig tips och massa kunskap som jag har fått stor glädje av.

En innehållsrik bok med en massa tips, kunskap, råd, hopp, förståelse, välmående om det viktiga lymfsystemet.Något att botanisera i! Läs den, lättläst med fina bilder o känsla av hopp. Kroppen vill läka om vi hjälper den.Omstart en viktig bok för mig o kär.

Fantastiskt inspirerande,
Många fina tips som man kan till sig och dela med dig till andra . Jag rekommenderar den gärna vidare.

Det är en jättebra bok med information om vårt bortglömda lymfsystem och även lite yogaövningar och bilder. Rekommenderar denna boken för alla !

En bok som ger kunskap och hopp när man drabbats av bröstcancer. Men också öppnar ögonen för hur viktigt det är att vårda och ta hand om sig själv när man inte mår bra, oavsett orsak. Detta var precis vad jag behövde.

En perfekt bok för alla oss kvinnor med ödem, innehåller kunskap,tips o pepp när orken o lusten ibland vacklar! Så glad att jag köpte den Karin delar med sig av sina egna erfarenheter o ger inspiration vilket ger en lust att jobba på med lymfan varje dag vilket är ett måste o det funkar!

Den här boken önskar jag att jag kommit över för 17 år sedan, då mitt - som jag senare skulle förstå var - primära lymfödem började ge sig tillkänna. Omstart ger en fantastiskt initierad och samtidigt lättfattlig introduktion till lymfsystemet, eventuella komplikationer samt såväl förebyggande som vårdande insatser. Här får man konkreta tips och förslag på hur man kan förfina sin egenvård, samt ett gäng goda recept till livs. Vet ni - det funkar också, jag har inlemmat såväl andningsövningar ... Läs hela recensionen

Omstart är en väldigt inspirerande, lättläst bok med massor av bra information om hur man på enkla sätt kan hjälpa sitt lymfsystem må så bra det bara går.

För det är ju så att när vårt lymfsystem inte fungerar som det ska blir det lätt stagnationer i kroppen, slaggämnen blir kvar och bildar inflammationer som på sikt ger värk. Detta är det väldigt få som känner till tyvärr.

Så, läs denna fina bok och lär dig allt om lymfsystemet. Din kropp kommer tacka dig. Det har min gjort!

Omstart är en inspirerande, härlig, snygg och faktaspäckad bok om, vårt ibland bortglömda, lymfsystem. Tips, råd och fakta i en lagom blandning. Vackra och glada bilder! Läs och lär på ett lustfyllt sätt!

Väl skriven, bra beskrivning på hur en kan hjälpa sig själv att må bättre!
Kommer att vara en stor hjälp/stöd i mitt jobb som lymfmassör, perfekt att visa kund.