Inbunden, Svenska, 2015
Mat för liv och lust
Av Margit Eliasson, Gunilla Lindeberg
333 kr
Skickas torsdag 15/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Mat för liv och lust är den klassiska, faktafyllda baskokboken med inriktning på hälsa som i år firar 25-årsjubileum. Den har under alla år rekommenderats på sjukhusen till alla som antingen vill eller på grund av sjukdom, t.ex. diabetes, måste förändra sina matvanor. Med de allra senaste rönen och ett antal nya recept revideras nu boken för femte gången. Här bjuds det på fräsch mat som lockar till att både laga och äta gott – recept på allt från lätta grönsaksrätter och festliga kött- och fiskrätter till läckra desserter och bakverk. Här finns också kostfakta som är enkla att ta till sig. Helt enkelt den perfekta kokboken för alla som vill leva ett sundare och friskare liv.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2015-12-28
- Mått: 188 x 233 x 32 mm
- Vikt: 1 229 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 400
- Upplaga: 5
- Förlag: Bonnier Fakta
- ISBN: 9789174245585
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
16 recensioner, genomsnitt 4.8/5
- 4/5 Eva
Boken är pedagogiskt skriven. Bra med exempel som återges i bild.
Vikten av att göra små och genomförbara justeringar i vardagen. - 5/5 Kajsa M
Den enda kokboken man behöver - inga kurer, ingen konstig mat - bara vanlig kost MEN i rätta mängder. Kaloriberäknade recept så att man lätt kan hålla koll på intaget - i min värld gäller kalorier in och kalorier ut!
- 5/5 Sessi
Om man söker recept för att äta sundare så rekommenderar jag boken. Den innehåller förutom recepten flera kapitel om vanor, livsstil, kvalitet på mat m.m.
- 5/5 Gunilla N
Den här boken har jag väntat på, för mig med njursvikt är det viktigt att veta ungefär hur mycket protein maten innehåller. En bra bok när man måste beräknar proteinhalten i maten.
- 5/5 Åsa K