E-bok, Svenska, 2017
Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben
149 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet (PDF kräver ofta zoom och scroll på små skärmar).
Fler format och utgåvor
Beskrivning
Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare?
Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp.
Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2017-11-21
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 207
- Filformat: PDF
- Filstorlek: 10,2 MB
- Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
- ISBN: 9789174248425
- Förlag: Bonnier Fakta
- Medarbetare: Nils Jakobsson
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
20 recensioner, genomsnitt 4/5
- 4/5 Stig T
En lättläst och informativ bok med intressant innehåll. Gav både en bra bild av Charlotte Kalla som person, och tips på hur man blir en bättre skidåkare.
- 5/5 Läslus(t)en
En inspirerande bok av en inspirerande skidåkerska, vars framfart i spåret man kan se varje helg nu i Vinterstudion. En av våra största idrottskvinnor. Roligt att läsa boken. Vackra bilder. Snygg och läsvänlig layout. Jag gillar blandningen av personliga tankar och träningstips. Skidåkning känns lättillgängligt.
Boken ger lust att ta tag i sin träning eller bara åka mer och mer skidor för att det är så härligt! - 5/5 -
- 3/5 Hillevi R
- 1/5 Jan