Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
173
Utgivningsdatum
2019-02-20
Förlag
Idus Förlag
Medarbetare
Brolin, Sofia (form)
Dimensioner
165 x 236 x 13 mm
Vikt
496 g
SAB
Dok
ISBN
9789175779607
Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom (inbunden)

Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom

(1 röst)
Inbunden Svenska, 2019-02-20
199
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
"Utmattningens labyrint : En patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom" är en unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne.

Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt.

En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint.

Boken är i färg med fotografier och illustrationer.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom
  2. +
  3. Min återhämtning : dagbok vid utmattningssyndrom

De som köpt den här boken har ofta också köpt Min återhämtning : dagbok vid utmattningssyndrom av Emma Holmgren (kartonnage).

Köp båda 2 för 398 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Bloggat om Utmattningens labyrint : en patient & en ...