• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Biografier
      2. Sanna berättelser

      Jag ska klara det här

      AvKatarina Mannheimer Ahlström

      Inbunden, Svenska, 2022

      245 kr

      . Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      Pocket

      89 kr

      E-bok

      119 kr

      Ljudbok

      169 kr

      Beskrivning

      "Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedagogiskt skriven. En fantastisk bok jag kommer ha med mig resten av livet."  Ellinor Persson, TV-profil

      Jag skrev denna bok för att ge inspiration, hopp och tillit till att det finns mycket man själv kan göra för att hjälpa till i sin läkning.

      Våren 2020 drabbades Katarina av en elakartad tumör i sitt vänstra bröst. Det var mitt i coronapandemins första våg och för att skydda sig mot coronasmitta isolerade hon sig i karantän de knappa två veckor som förflöt mellan diagnos och operation. Som hypnosterapeut, resanterapeut och meditationsledare kände Katarina att hon hade många värdefulla kunskaper och verktyg att tillgå. Hon beslöt sig för att se karantänen som en retreat och gick in för att aktivt hjälpa till i sin egen läkning med de resurser hon hade till hands. Katarina satte sig även in i vilken typ av förhållningssätt, kost och livsstil som kan motverka cancer. I sin bok delar hon med sig av de metoder hon använde. Det här är hennes berättelse om hur hon kärleksfullt ledde sig själv genom sjukdomen. 

      Efter nästan 25 år i den akademiska världen, först som student, sedan som forskarstuderande och till slut som universitetslektor, lämnade Katarina Mannheimer Ahlström universitetsvärlden för att kliniskt arbeta med det att hjälpa människor läka. Idag arbetar hon som föreläsare, samtalsterapeut, hypnosterapeut och meditationsledare.

      "Mycket bra, personlig, lättillgänglig och ytterst informativ." BTJ

       

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2022-09-16
      • Mått:140 x 215 x 20 mm
      • Vikt:410 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:197
      • Förlag:Louise Bäckelin Förlag
      • ISBN:9789177994466

      Utforska kategorier

      • Sanna berättelser inom Biografier
      • Cancer inom Hälsa och familj

      Betyg & recensioner

      4.7/5
      1. 5/5

        Denna bok ingjuter hopp

        Katarina beskriver sin cancerresa på ett mycket fängslande och personligt sätt. Hon tar även upp anhörigperspektivet och svårigheten med att som partner stå utanför. Fast detta är lika mycket en helt ny typ av må-bra-handbok. Katarina berättar inspirerande, och till viss del påminner hon oss om, hur vi kan välja att leva för att bättre ta hand om kroppen och själen. Hon delar med sig av sina många verktyg och kunskaper - boken är full av generösa tips att välja bland. På ett pedagogiskt sätt tydliggör hon även en del självklarheter. Och allt handlar i slutänden om att kunna leva ett så långt och lyckligt liv som möjligt. Katarina lyckas dessutom att med denna bok göra ett cancerbesked mindre skrämmande - "Jag ska klara det här" ingjuter hopp.

        Maria R

        19 oktober 2022
      2. 5/5

        Fantastisk bok i självledarskap

        Fantastisk bok i självledarskap under kris! Boken tog mig med på en resa i tankens kraft, antiinflammatorisk kost och inspirerar till meditation. Genuint och personligt skriven bok som tog mig från tårar till skratt och inspirerar till en läkande vardag! Kan varmt rekommenderas!

        Erika E

        15 oktober 2022
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Katarina Mannheimer Ahlström - Dit hjärtat längtar, Häftad

      Dit hjärtat längtar

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Häftad, 2018

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      366 kr

      Katarina Mannheimer Ahlström - Journey of the heart, Häftad

      Journey of the heart

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Häftad, 2021

      210 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Katarina Mannheimer Ahlström - Jag ska klara det här, Pocket

      Jag ska klara det här

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Pocket, 2023

      89 kr

      Katarina Mannheimer Ahlström - Dit hjärtat längtar, Häftad

      Dit hjärtat längtar

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Häftad, 2018

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      366 kr

      Katarina Mannheimer Ahlström - Jag ska klara det här, E-bok

      Jag ska klara det här

      Katarina Mannheimer Ahlström

      E-bok
      2022

      119 kr

      Katarina Mannheimer Ahlström - Jag ska klara det här, Ljudbok

      Jag ska klara det här

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Ljudbok
      2023

      169 kr

      Katarina Mannheimer Ahlström - Journey of the heart, Häftad

      Journey of the heart

      Katarina Mannheimer Ahlström

      Häftad, 2021

      210 kr

      Julia Wrang - Snällhjälpsgruppen i Stjärnåker, Inbunden

      Snällhjälpsgruppen i Stjärnåker

      Julia Wrang

      Inbunden, 2025

      4,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(17)

      60 kr

      Peter May - Den mörka porten, Inbunden
      Del 7

      Den mörka porten

      Peter May

      Inbunden, 2024

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(21)

      189 kr

      Lorna Scobie - 365 dagar fulla av kreativitet : låt kreativiteten flöda varje dag hela året, Häftad

      365 dagar fulla av kreativitet : låt kreativiteten flöda varje dag hela året

      Lorna Scobie

      Häftad, 2022

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      188 kr

      Pia Johansson, Anna Carsall - För ditt eget bästa, Pocket

      För ditt eget bästa

      Pia Johansson, Anna Carsall

      Pocket, 2021

      4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      89 kr

      Michael Mosley - Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse, Inbunden

      Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse

      Michael Mosley

      Inbunden, 2023

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(27)

      319 kr