Kartonnage, Svenska, 2024
Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Av Rana Eizad
275 kr
Skickas idag. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2024-07-25
- Mått: 152 x 218 x 18 mm
- Vikt: 304 g
- Format: Kartonnage
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 171
- Förlag: Bonnier Fakta
- Medarbetare: Katy Kimbell
- ISBN: 9789178876297
- Miljömärkning: FSC
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
36 recensioner, genomsnitt 4.4/5
- 3/5 Eva
Bra och lagom råd för oroliga magar. Bra att det är en utbildad, intresserad läkare som kan ge svar och vägledning för den som är osäker på hanteringen av sin kroppsdel och riktar sig främst till kvinnor.
- 5/5 -
Önskar att det funnits en sådan bok för 20 år sedan. Har fått ett mycket bättre liv sedan jag läst den, strålande information, och många tips som verkligen fungerar.
- 5/5 Patricija
Jag har problem med magen och denna boken var aha upplevelse för mig. Blir som en handbok för mig. Köp den!
- 5/5 Cecilia
Har du någon gång haft ont i magen läs denna bok. Den har räddat mitt liv, iaf mitt humör. Denna borde alla läkare även läsa.
- 4/5 J
Mycket givande läsning. Jag har lärt mig mer av den än decennier av besök hos läkare och av diverse försök med ändring av kosten.Tack.