Yoga från grunden
E-bok
PDF, Svenska, 202179 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet (PDF kräver ofta zoom och scroll på små skärmar).
Beskrivning
Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler.
Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse.
För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och högeffektiva handmudror.
Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse.
För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och högeffektiva handmudror.