Milla blir modig

Milla är rädd för den stora mörka skogen där solens strålar går vilse och träden viskar hemligheter till varandra. Men en dag hör hon någon som gnyr inne i skogen. Tänk om någon behöver hennes hjälp? På skakiga ben och med bultande hjärta ger sig Milla in bland träden.

Alla är vi rädda för olika saker. Att vara modig är att göra något fast det känns läskigt. Vi kan, precis som Milla, träna  på att bli modiga.

Ulrica Cederström är legitimerad psykolog med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT). Hon har arbetat som psykolog sedan 2010 och har lång erfarenhet av arbete med bland annat fobier, oro, ångest, nedstämdhet och utmattning.

Ur BTJ's recension

"[...] I boken Milla blir modig berättar psykologen och författaren Ulrica Cederström om hur Milla, med syftet att hitta sin hund, lyckas övervinna sin rädsla att gå in i skogen, och hur bra hon sedan mår efteråt.[...] En spännande bok med ett viktigt tema som kan leda till långa och viktiga lässtunder där barn och vuxna tillsammans kan prata om egna rädslor eller jobbiga tankar."

Lektör Kristina Rydälv Kåreby, BTJ-häfte 3, 2026.