Mental träning med självledarskap
109 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.
Prova gratis i 60 dagar →Beskrivning
Ett mentalt tränings och avslappningsprogram med budskap och ledord erhållna från mer än sextio av de mest framstående svenska och internationella talarna inom självledarskap.
Budskapen är anpassade för att träna ditt självledarskap, dvs förmågan att ta ansvar för och leda dig själv i ditt liv.
För bästa effekt, lyssna med hörlurar i avslappnad liggande eller sittande ställning tre till fyra gånger i veckan.
(Obs, lyssna ej när du kör bil eller framför något annat fordon).
Spår 1. Mental träning med självledarskap. (25 min och 23 sek)
Spår 2. Mental träning med självledarskap. Steg 2 (18 min och 34 sek)
www.ericthyrell.se