"Jag Skiter I – Mörkret i Framtiden" är Toumas Toumas djärva dykning i mörkrets hjärta, en plats där rädslan för framtiden frodas och binder oss. Med sina personliga upplevelser som bakgrund utforskar han de inre striderna som hindrar oss från att leva fullt ut, och erbjuder insikter för att övervinna dem.
Touma delar med sig av sin resa från djup ångest till befrielse, där psykologin blir ett redskap för förståelse och förändring. Genom att omfamna ett mantra om att ’skita i’ det som tynger oss, bjuder han in läsaren till en värld där framtiden inte är en källa till rädsla, utan en möjlighet till tillväxt och lycka.
Är du redo att konfrontera dina mörkaste tankar och finna friheten på andra sidan? "Jag Skiter I" utmanar dig att bryta kedjorna av rädsla och kliva in i ljuset av din egen potential. Låt detta vara din inbjudan till en resa mot inre frid och självacceptans.
Jag tenderar att vara skeptisk när det kommer till böcker inom personlig utveckling men denna var något helt nytt! Författaren inledde med att berätta sin egen historia vilket fick mig att förstå att han verkligen vet vad han pratar om. Genom hela boken får man en så tydlig känsla av att han talar till läsaren med riktig förståelse och omtanke. Jag har nu fått en helt ny syn på min egen ångest och gör precis som bokens titel, jag skiter i!!
Vanessa
5/5
En fantastisk bok!
Den här boken är otroligt intressant och fängslande. Jag kände direkt igen mig och blev inspirerad. Den ger mig precis den motivation jag har saknat och har hjälpt mig att ta mig ur mörkret. Det här är verkligen den typ av bok jag behövde! Jag kan varmt rekommendera den till alla som söker både inspiration och en bra läsupplevelse
Kaja
5/5
Suverän bok
Boken var välskriven och extremt inlevelerik. Intressant bonus och perfekt för de som är intresserade i ämnet. Rekommenderar den verkligen!
Simon W
5/5
Utöver det vanliga - Rekommenderar!
Riktigt bra bok är detta. Jag har i övrigt väldigt svårt att läsa såna böcker men den här var något annat. Älskar att det är så lättläst och inte för lång.
Suzana E
5/5
En fascinerande och insiktsfull läsning!
Otroligt givande bok.
Boken är lättillgänglig och engagerande, efter att ha applicerat några av Toumas tips har jag redan märkt skillnad i mitt dagliga liv
Rekommenderas STARKT!
Martin
5/5
Mycket intressant
Väldigt intressant och inspirerande. Boken handlar om att ändra sin attityd och inställning till smärtan man känner. Hjälper verkligen! Rekommenderar till alla, inte bara dem som har ångest.
Sanaa
5/5
Grymt bra!
Blev fångad av boken direkt. Jag brukar aldrig lösa böcker men den här läste jag ut hela på en vecka. Riktigt bra skrivet!
Peter
5/5
Rekommenderar!
Det här var en jättebra bok som förklarar hur man faller in i mörkret och hur man tar sig därifrån. Jag rekommenderar!
Martin
5/5
Spännande
Det här var en riktigt spännande bok som hjälpte mig att förstå mitt eget psyke, särskilt de mörka delarna som jag tidigare undvikit. Den gav mig nya sätt att se hur mina tankar och känslor påverkar mig dagligen. Jag började verkligen tänka efter och förstå mig själv bättre efter att ha läst den, och känner nu att jag har mer insikt i mitt inre liv.
Simon
5/5
Djup och lättläst
Jag älskar hur författaren har kombinerat en text som är väldigt lättläst och väldigt djup. Jag finner den både intressant och inspirerande på samma gång. Jag fångades mest av hur de två värdarna samspelar och vad som händer när de övertygar personen i fråga. Jag har läst många självhjälpsböcker men den här av unik.
Maria
5/5
Väldigt bra
En bok som man behöver titta upp ifrån för att fundera. Sätter igång många bra tankar! Den ger verkligen verktyg till att förstå sig själv på ett djupare plan.
Elsa
5/5
Givande bok
En givande bok som ger en tankeställare och kan få många ta med sig nytt tankesätt.
Rekommenderar starkt denna bok!
J
5/5
Bästa boken jag läst!! Rekommenderar!
Väldigt djupt innehåll som träffar mig i hjärtat och som fått mig att förstå mitt egna psyke. Rekommenderar STARKT till alla som vill läsa något helt unikt och faktiskt lära sig något viktigt!
Abdussamed K
5/5
En diamant av en bok!
Efter att jag läst ut denna bok har jag endast en sak att säga; wow!
Det fantastiska med boken är hur den fördjupar sig in i människans problem. Oavsett vad för besvär man har så presenterar denna bok de verktygen du behöver för att besegra din ångest. Vi har alla problem i livet, vare sig dem är medvetna eller omedvetna så hjälper boken dig med att se på dina problem från andra perspektiv, perspektiv som man inte sätt eller varit medvetna om tidigare. Normalt sätt brukar jag inte skriva rescensioner dock gjorde jag ett undantag för denna bok eftersom den överleverade vid alla fronter och aspekter med stora marginaler.
Rekommenderar denna bok oerhört mycket, den har hjälpt mig och KOMMER att hjälpa dig med.
Enzo V
5/5
Självhjälpsbok
Självhjälpsbok som beskriver enkelt hur rädslan tar över en och hur man tar tillbaka kontrollen igen. Enkel läsning då författare valt att skriva så att "man förstår" rekommenderar boken starkt.
Michel
5/5
Älskar!
Boken tog tag i mig redan från första sidan. Läsupplevelsen utmanar ens egna tankemönster och fick mig att reflektera över hur jag hanterar ångest. Boken har inspirerat mig något enormt och hjälpt mig påbörja min egen utveckling med att hantera mina känslor. Värt att nämna är att boken är fängslande och författarens språkliga struktur är fantastisk.
Jag rekommenderar starkt boken "jag skiter i" till alla som vill läsa en bok som utmanar en att tänka annorlunda och våga bemöta sina känslor. Boken har fått mig att känna mig upplyft och redo att möta livet på ett helt nytt sätt.
Elin
5/5
Wow vilken läsning!
Boken är fantastisk och en röd tråd löper igenom hela boken där man steg för steg kan sätta sig in i olika scenarier och samtidigt stanna upp och fundera på hur man brottas med sina egna tankar och hur man kan ta sig ur mörkret. En välskriven bok som är skriven på ett sådant sätt att den kan läsas av alla oavsett ålder. Säger bara wow!
Daniella
5/5
Hälsosam och nyttig
Det är en lärorik och intressant bok som man bara vill ha mer av.
Eftersom man kan känna igen sig och får nytta av den.
Det är nåt jag rekommenderar att läsa.
Jonny D
5/5
Fantastisk bok
När jag började läsa boken så kände jag hur väl den tilltalade mig. Jag trodde hela tiden att jag var ensam i detta men efter att jag läst boken så vet jag att jag inte är den enda. Boken va så himla bra och jag kunde försvinna i den medans jag läste den. En av de bästa böckerna jag läst och jag skulle rekommendera denna till alla att läsa!
Mak_B
5/5
Rekommenderar till alla
Jag fastnade redan i första sidorna av boken. Läste igenom hela boken på en dag. Mycket bra verkligen!
Rekommenderar för alla
Elias N
5/5
Årets bok!!! Om psykisk ohälsa
Fantastiskt bra bok om psykisk ohälsa skrivet av en ung kille! Lättläst och passar alla åldrar. Har hjälpt mig mycket. Rekommenderar starkt.
Jessica
5/5
Så bra skrivet
En riktigt intressant bok som man fastnar i och det går inte att sluta läsa. Lätt att förstå även för den som inte är insatt i psykologi sedan innan. Författaren skriver så målande så man enkelt kan sätta sig in i alla situationer. Kan varmt rekommendera! Man missar verkligen något om man inte läser denna!!
Sophie
5/5
FAST VID FÖRSTA RADEN
Denna bok fick mig att fastna vid första raden. Den är väldigt välskriven och du har gjort det så lätt för en att förstå. Du har även öppnat upp många insikter och dåliga mönster jag inte ens visste fanns.
Bara några dagar efter jag läst ut boken så fick jag mitt första bevis att din bok verkligen hjälpt mig då jag bröt en mörk tanke som jag annars verkligen spunnit vidare länge. Tack så mycket för denna bok och tack så mycket för ordet JAG SKITER I för det är de jag börjat göra.
Emmalou
5/5
Rekommenderar STARKT!
Jag rekommenderar starkt boken för alla!
Älskar delen om de två världarna och hur rädslan driver oss till en nivå där den börjar arbeta emot oss.
